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體內有10公斤毒物? 便秘,腸道消化與清腸要注意,柏格醫生 Dr Berg
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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【科普營養】偶爾放縱傷腦傷身？Nature子刊：吃5天「垃圾」食品，肝臟囤脂，對大腦產生長期傷害！…這類人尤其要小心！
文章來源：梅斯醫學 撰文木白已授權《臨床營養網》轉載周五下班，甩掉工作的疲憊，躺平在沙發上，外賣點單「手起刀落」——奶茶加珍珠，炸雞配薯條，經典「快樂套餐」一鍵安排。追劇刷綜藝，吃得嘴油手油心不油，幸福感拉滿！畢竟，生活已經夠苦了，偶爾放縱一下，也不過是給自己充個電，哪能這麼容易「出事」呢？可惜，來...
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別急著加油！油價要降
5月16日，本周期油價統計第9個工作日，參考原油變化率為-5.23%，預計汽柴油將下調230元/噸，摺合每升油價將下跌0.17—0.20元，調價窗口：5月19日24時。▲註：調價時間為表中日期的24時5月15日，國際油價呈現下跌態勢紐約商品交易所6月交貨的輕質原油期貨價格收於每桶61.62美元，跌幅為2.42%；7月交貨的倫敦布倫特原油期貨價...
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以軍稱攔截導彈後 胡塞武裝對航司發警告停飛以機場航班
△18日稍早時，以色列國防軍確認一枚彈道導彈從葉門方向發射至以色列。（多家阿拉伯媒體發布的襲擊畫面）當地時間18日，胡塞武裝媒體部門負責人、薩巴通訊社負責人納斯魯丁·阿米爾在其社交媒體賬號發布警告，由於加沙局勢升級和以色列對葉門的侵略，被占巴勒斯坦領土及以色列的所有機場都不安全，受到葉門設立禁飛區的約束...
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激活海量「沉睡數據」 2030年我國數據產業規模將達7.5萬億元
17日，記者從2025數據安全發展大會上獲悉，我國將培育壯大一批數據要素產業鏈上下游企業，預計到2030年，我國數據產業規模將達到7.5萬億元。公共數據開放共享激活海量「沉睡數據」 作為全球首個將數據納入生產要素的國家，我國已初步構建起門類齊全的數據產業鏈。數據顯示，2024年我國年度數據生產總量達41.06澤位元組，同比...
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