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食材保存密技！隔夜菜會致癌？囤糧、省錢、青菜保鮮秘訣！
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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