44:45
健康好生活 20221115 黑白雙纖「木耳」 養血清腸的植物燕窩
相關文章推薦
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
遊戲
遊戲圈炸鍋：逆水寒開啟合伙人招募，7月11搶先瓜分千萬月獎
網易旗下《逆水寒》作為「會呼吸的江湖」聞名於世，然而這款遊戲的爭議一直很多，運營七年後又突然讓遊戲圈炸鍋，這次不是和別人互撕，也不是製作人神奇言論，而是一則「退錢」的公告。在遊戲圈，經常能看到官方退錢的操作，一般都是玩家維權所致。
科學
歷史上從無記載！2006年平利首次出現，被抓8小時後放生
各位看官老爺，麻煩右上角點擊一下「關注」，精彩內容不錯過，方便隨時查看。文|萬象硬核編輯|萬象硬核«——【·前言·】——»2006年6月15日，安康市人民政府發布消息，有人在平利縣的交通局家屬院中發現了一隻不明身份的野生動物。
娛樂
女演員與他同居5年，將美好的年華都給了他，他卻選擇和閨蜜結婚
早早出道，多次登上春晚，事業卻不溫不火和男友相戀5年卻終成「笑話」，如今憑藉著出色的演技讓觀眾再度認識自己！大放異彩《以法之名》這部熱播劇最近可是爆火啊，不僅僅是劇情銜接緊湊，最重要的是配角的演技簡直驚呆眾人，這隨便拉出去一個人都是能當主演
家居
入住一年，家裡最想砸的11個裝修設計，不是矯情，而是忍無可忍了
裝修那會兒，網上攻略刷得眼都花了，滿腦子都是高級感、網紅款。結果住進去一年，有些設計真叫人抓狂，不是咱挑剔，是日子過不下去了！那些花里胡哨的玩意兒，坑得人半夜都想掄鎚子。先說磁吸鎖，關門靜音聽著多高級，商家吹得天花亂墜。可用上兩年，磁力就跟
軍事
中國飛天二號首飛，一小時打遍全球？
官方的新聞稿嘛，不出意外，講了一堆組合動力的變結構進氣、發動機多模態平穩過渡、熱力喉道調節、超寬包線高效燃燒組織、變推力加速、變攻角自主飛行等等一堆聽起來不明覺厲的名詞。
家居
廚房不一定大就好，瞧瞧日本人布置的，整潔上檔次，晒晒！
每次看到日本廚房的設計細節，都忍不住拍大腿——這小日子過得精細的主婦們，真是把空間玩出花來了！咱們中國廚房動輒十幾平米，可鍋鏟亂飛、檯面堆成山是常事。反觀人家五六平的小空間，居然能收拾得像樣板間，關鍵用著還順手。琢磨半天發現，秘訣全藏在幾個