13:34
（181）艾草是個寶，老奶奶告訴我一個好方法😋寒氣濕氣嚴重怎麼辦？生薑雞蛋艾草湯|Joanna澳洲生活（字幕CC）
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
豪擲3.6億接盤上市公司張小泉！這位成都85後MCN機構實控人、企投家有點……
圖源：白兔集團科創四川今日獲悉，在接盤張小泉29天後，市值下降2.31億元。5月21日，「刀剪第一股」張小泉（301055.SZ）發布公告，控股股東張小泉集團將其持有的2876萬股股份進行了司法拍賣，白兔集團創始人、85後川商代表王傲延以旗下公司名義斥資3.58億元（約3.6億）競拍入股，順利完成過戶後，將成為公司第二大股東。這...
動漫
《變形計》「神仙妹妹」梁小友現狀：輟學生子，成為網紅
你還記得《變形計》里的貴州農村女孩梁小友嗎？她在節目中因純真笑容被稱「神仙妹妹」，如今已是寶媽。當年《變形計》播出後她因家庭壓力輟學打工，靠直播農村生活成網紅，現育有一子並繼續分享家鄉日常。爭議聲中她曾被指「消耗流量」，她回懟「靠雙手掙錢不丟人」。截至目前，梁小友的社交平台粉絲量接近10萬。（羊城晚報...
美食
深圳街邊驚現「全球系」店招，從「全球雞」到「全球鵝」，老闆解釋：我生意小，店名得取大點
近日，深圳福田區沙頭街道天安社區一條街巷上的店招在社交平台意外走紅了。這是一排風格統一、名稱驚人的「全球系」小店，每一個店面的招牌上都寫著「全球農場」「全球鵝」「全球羊」「全球魚」「全球雞」「全球鴿」「全球龍」（煙酒茶）等字樣，排列得整整齊齊，令人眼前一亮，不少網友在路過時專門打卡拍照。有網友曬出照...
汽車
河北張家口：打造現代化集群式汽車產業基地
張家口南山汽車產業基地是以汽車製造為主導產業的專業化園區，也是河北省重點培育的特色產業集群之一。近年來，張家口市圍繞汽車產業高端化、智能化、綠色化、集群化發展目標，鼓勵支持企業加強科技創新，不斷推動南山汽車產業基地做大做強。
財經
特朗普又贏了？斬獲日本140億美元投資，拿下「黃金股」
在全球經濟格局複雜多變的當下，美國當地時間6月13日，一則重磅消息引發各界關注——特朗普發布行政令，批准日本制鐵以141億美元收購美國鋼鐵所有股票的合作，其中「黃金股」機制更是成為焦點。這場跨國併購案，從金額上看，141億美元絕非小數目。
國際
德州議員致信特斯拉，Robotaxi或將延期推出
「真正的自動駕駛」何時到來？當地時間6月18日，德克薩斯州議員致信特斯拉現場質量總監Eddie Gates，希望能夠推遲原計劃在奧斯汀6月22日上線的自動駕駛計程車運營。並將該時間延長至今年9月1日。理由是出於安全考慮。值得注意的是，德州的自動駕駛汽車運營框架的修訂案將會在今年9月1日正式生效。明確指出其必須獲得機動車...