艾草蒸水蛋，作用真是厲害，很多人都不知道，看完視頻漲知識了

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

葡萄牙迎來歐洲杯前最後一場熱身賽，在C羅復出的加持下，他們在主場3-0輕鬆擊敗愛爾蘭，菲利克斯上半場先聲奪人，C羅此役狀態出色，他在下半場梅開二度。39歲的C羅展現出極為出色的競技狀態，他依然是葡萄....

隨著約旦在客場2-1逆轉擊敗沙特，世預賽亞洲區18強賽分檔情況全部產生，國足在第5檔，18強賽抽籤儀式將在6月27日舉行，國足或被抽進超級死亡之組，晉級世界盃難度拉滿。 國足幸運晉級18強....

女排世聯賽，中國女排3:0橫掃保加利亞女排，取得香港站開門紅，千萬粉絲期待的中國女排當家球星朱婷得到首發登場，很多球迷都覺得主教練蔡斌終於做出很明智的選擇，但一場比賽下來，朱婷僅有6分入賬，於是有部分粉絲調侃，朱婷不值得信任，那麼朱婷真的不

在剛剛過去的這一夜，C羅又驚艷了全世界，這位葡萄牙巨星，在對陣愛爾蘭的熱身賽中，個人梅開二度，幫助葡萄牙隊3-0大勝對手。這是歐洲杯開始之前，葡萄牙隊的最後一場熱身賽，之後他們就將奔赴德國，準備歐洲杯。

正所謂在哪跌倒，就在哪躺下睡一覺，然後再在原地摔一跤。這就是美國海軍面臨的現狀。對於美國海軍來說，最頭疼的事情就是沒有能和中國海軍對標的下一代主力艦，當前美國的主力艦基本上都是上一個時代的產品，技術水準和質量別說是和中國的055比了，就是跟

在古老的東方，有這樣一個傳說，每當皓月當空，生肖馬的守護星就會閃爍著神秘的光芒，指引著馬兒們在人生的旅途中奔跑。然而，就在未來的五天里，這光芒似乎變得忽明忽暗，預示著一些不可預知的變數。生肖馬的朋友們，你們是否已經準備好迎接即將到來的挑戰？