10分鐘凱格爾運動｜幫助改善漏尿、緊緻私密處、減少夜尿

「我一個老大爺，怎麼會得乳腺癌？」幾天前，75歲的張老伯因胸部有腫塊來到海軍軍醫大學第三附屬醫院嘉定院區普外科就診，經檢查竟然是乳腺癌，他十分震驚。「我一直覺得只有女的才會得乳腺癌，男的怎麼會得乳腺方面的疾病呢？」張老伯十分不解。

或許是知道留給自己的時間不多了，「龍舟水」格外賣力。廣州市氣象台15日先後兩次發布雷雨大風和暴雨預警，直到傍晚時分雨勢才慢慢減弱。周日廣州還將有比較明顯的降雨，尤其是凌晨到早晨，在戶外活動的小夥伴要注意防雷、防雨。又是一波「周末雨」。受高空槽和西南季風共同影響，除雷州半島以外，15日白天廣東大部市縣均出...

界面新聞記者 | 李科文界面新聞編輯 | 謝欣國產疫苗的降價大潮已經到來，而打響大降價第一槍的則是行業龍頭國葯集團。據界面新聞記者近期觀察，國葯集團旗下長春生物製品、武漢生物製品、上海生物製品、蘭州生物製品、長春生物製品等在全國範圍內同時對旗下6款疫苗進行降價。其中，包括四價流感疫苗、破傷風疫苗、水痘減毒...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「你這晒傷得趕緊處理，不然還會感染。」醫生一邊拿著棉簽處理著62歲的李大伯的手臂，一邊皺著眉頭說。

極目新聞記者 陸緣通訊員 李鵬程實習生 陸雁彬「你好警察同志，我母親突發疾病，著急去醫院，路上怕車多耽誤久了，可以幫忙引導一下嗎？」6月15日8時40分左右，武漢市江夏區交通大隊三中隊接到報警求助，稱有一吐血病人急需前往醫院救治，需要交通引導。接警後，民警張小建，輔警周杭、王永清、朱進等人立即與報警人電話確...

很多人覺得日常飲食對健康沒什麼顯著效果，認為即使多吃肉或滋補品也看不到明顯變化。其實，食療的效果是循序漸進的，不會立即見效，但長期堅持對身體有益。今天我就來給大家介紹幾種美味又營養的食物，它們可是強腎佳品！吃得越多，越有助於我們提升腎氣、增

吃餃子竟吃出一根三四厘米長的注射器針管？6月12日晚，王女士（化姓）帶著孩子在浙江義烏長春六街麥順餃子店用餐，而這令人害怕的一幕便發生在王女士五歲的孩子身上。6月12日晚，王女士忙工作後天色已晚，因孩子嚷嚷著餓想吃餃子，便帶著幾個孩子一同來到附近的麥順餃子（長春六街店）用餐。王女士告訴記者，當時一共點了四...

「葉酸」是長壽元素，建議中老年，常吃3種「高葉酸菜」，益長壽。俗話說得好，「五十知天命」。這句話意味著一個人到了五十歲的年紀，身體的機能已逐漸衰退，不再是年輕時那般充滿活力與朝氣。然而，在這個年紀，身體對營養的需求也越發顯得重要。

脫髮很常見，困擾的人也不少，但真正明確自己為什麼脫髮、知道該用什麼葯的，可能就不多了。有些類型的脫髮，堅持用藥一段時間就能長回來；但有些是錯過最佳治療時機，就會大大增加治療難度，甚至永久性脫髮的想知道自己是哪種類型的脫髮？可以點擊這裡拍照問醫生，來自全國三甲醫院的皮膚科醫生為您提供靠譜的建議，高...

近日，浙江一醫院披露了這樣一個病例一對不吸煙的姐妹花幾乎同時被診斷為早期肺腺癌姐妹倆被確診為肺癌誘因是什麼呢？罕見！親姐妹幾乎同時確診肺癌家住寧波的阿靖和阿崝是一對親姐妹，相差3歲，阿靖47歲，阿崝44歲。

#頭條創作挑戰賽#「夏至一陰生，稍稍夕漏遲」​，夏至是北半球的太陽直射在北回歸線上，因此這天是北半球白晝最長的一天，而我們的老前輩通過觀測，早就發現了這個現象，因此這二十四節氣可以說凝聚了中國古人的智慧。

酒是對於人類而言，是非常重要的一種存在，它的發展幾乎是與人類文化史一同開始的，酒不僅僅是一種飲品，也同樣是一種文化，具有一定的精神文化價值。

馬上又到周末啦 丹江大觀苑周末狂歡篝火晚會 正緊張有序的準備中 到底本周會有怎樣的精彩 小丹偷偷給您透露一下 本周的篝火晚會主題是 清涼消....

盛夏到來，熱浪滾滾。高溫不僅會讓人感到不適，還可能引發中暑、熱射病、心腦血管疾病等一系列健康問題。如何在高溫天氣中合理安排生活起居，如何應對因高溫而突發的健康問題成為大家關注的焦點。2024年6月20日上午11點，《大眾名醫館》推出高溫天特別直播，邀請山東大學齊魯醫院急診科急診門診副主任、急診留觀室副主任曹...

昨天去超市買菜，一眼看到了我曾經的同事，我倆高興地擁抱在了一起，自從我退休後，我倆已經快四年未見面了，隨即我們找了一個僻靜的地方，聊起了家常。我簡單的說了一下我的近況，便急切地問起我們科室的情況，她長嘆一口氣說：你知道嗎？張冰得病了，是白血

戒煙之初，能抗住煙癮的幾次衝撞，再就容易了。圖片來自網路侵刪1、突然戒煙的人，往往是有危機了，不戒，後果會很嚴重。都說戒煙有戒斷反應，看那些因得病，不得不戒煙的人，哪裡有什麼反應？疾病或死亡面前，煙癮不也被嚇退了？看那抽煙患肺癌的人，不全都

文詠珊以其獨特的魅力和時尚品味在娛樂圈中獨樹一幟。當她選擇穿上這種紅色衣服時，確實給人一種既舒適又時尚的印象，彷彿融合了睡衣的慵懶與正式場合的得體。這種紅色衣服的設計巧妙地融合了休閑與正式的元素。它的質地可能輕盈柔軟，如同睡衣般貼合肌膚，帶

金卡戴珊，這位備受矚目的國際巨星，以其獨特的魅力與無可挑剔的身材，成為了無數人心目中的理想典範。她的嫵媚與撩人，不僅僅體現在她曼妙的身姿上，更滲透在她舉手投足間的每一個細節之中。金卡戴珊的身材，彷彿是藝術家精心雕琢的傑作。她曲線玲瓏，凹凸有

一輛電動車的使用壽命約為5~10年，就需要換新車。在購買新車的時候首選大品牌，因為大品牌配件質量有保證，車子耐用質量好。確定好品牌購車預算建議在2500~3000元之間，因為在這個價格區間的電動車質量有保證、可選車型多、電池續航能夠滿足使用

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我今年34歲了，雖然有了自己的家庭跟孩子，但是我常常因為無法找到自己的價值感而迷茫。大學畢業以後也沒有找到正式的工作，從沿海城市尋找改變命運的機會。因為我從小就有不服輸的勁頭，但同時刻在骨子裡面的自卑感讓我總覺得自己比不上別人。

現在的孩子真是幸福，各種零食琳琅滿目，水果也是挑花了眼，還有許多營養食品應有盡有，小孩是幸福了，但卻令家長們很頭疼，因為他們就是不愛吃飯，導致腸胃越來越差，免疫力自然也是越來越低。孩子總是不想吃飯？試試這種「疳積草」吧，用來燉豬橫脷是一絕，