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（176）薏米赤豆祛濕好？做對吃對才有效！原來薏仁這樣吃才能「祛除濕氣、減肥、」健脾益腎祛濕湯 祛濕抗疲勞一流 保健脾胃 !令人精力充沛！簡單易做|Joanna澳洲生活（字幕CC)
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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