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紅豆加薏米，沒想到瘦這麼快，第一天吃第二天就掉稱，大肚腩不見了，氣色紅潤精神好！
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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縱橫股份推出股權激勵計劃 提出未來兩年業績增長目標
證券日報記者 蒙婷婷 2025年2月24日晚間，成都縱橫自動化技術股份有限公司（以下簡稱「縱橫股份」）發布2025年限制性股票激勵計劃（草案）（以下簡稱「激勵計劃」），擬向在公司及子公司任職的核心技術人員、中層管理人員及核心骨幹等合計97人，授予限制性股票175.5萬股，授予價格為21.68元/股。 此次激勵計劃設立的業績考...
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國乒最新戰報！蒯曼連贏2局，或3-0橫掃進16強，迪亞茲9-11憾負！
7月9日，WTT美國大滿貫單打第2輪全面展開，蒯曼作為國乒女將第2個出場，與迪亞茲爭16強。蒯曼作為國乒後起之秀，2024年漲球不少，與林詩棟組隊混雙，基本打遍天下無敵手，加冕亞錦賽混雙冠軍。單打也迎來突破，2024年WTT常規挑戰賽馬斯喀
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1514萬升！墨西哥查獲兩火車非法燃油
墨西哥在兩列廢棄油罐車上查獲了超過1514萬升非法燃油。墨西哥有關部門當地時間7月7日表示，他們在墨西哥與美國接壤地區的兩列廢棄油罐車上查獲了超過1514萬升非法燃油。而幾天前，該國剛剛破獲了一個燃油盜竊團伙並抓捕32人。
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國乒最新戰報！蒯曼開門紅，首局6平後連得5分，1-0領先迪亞茲！
7月9日，乒乓球WTT美國大滿貫正賽第3日揭幕，國乒女單新生代領軍人物蒯曼在女單第2輪對陣波多黎各名將迪亞茲，勝者晉級16強。就在此前結束的比賽，陳幸同3-1黃怡樺，成為首位殺入16強的國乒選手，第4局轟出11-0大獲全勝。
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看完德國人的一日三餐，才明白：為啥德國被稱為「美食荒漠」？
如果談到全世界的美食，那麼法餐，中餐，義大利餐可謂是公認的世界三大菜系，而位於法國隔壁的德國，卻很少人去談論德國的美食。主要原因是德國的美食比較單調，不如法餐豐富，更關鍵是口味也比如法餐，甚至連江西菜的烹飪方式都比德國菜更豐富。
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斯諾克16席32強出爐！中國6人晉級，小司機突圍，鞏晨智不敗出局
今晨，斯諾克冠軍聯賽結束第8比賽日較量，16席32強新鮮出爐。龐俊旭成為第6位晉級的中國選手，在第14組力壓同胞江俊拿到頭名。90後無冕之王利索夫斯基在第13組積7分出線，鞏晨智雖然1勝2平保持不敗，但仍然屈居第2，遺憾出局。