椎間盤突出 ?坐骨神經痛 ?醫師教你 坐椅式伸展 一招舒緩!【挖健康精華】

2023年10月02日17:33:05 健康 315032
椎間盤突出 ?坐骨神經痛 ?醫師教你 坐椅式伸展 一招舒緩!【挖健康精華】 - 天天要聞 椎間盤突出 ?坐骨神經痛 ?醫師教你 坐椅式伸展 一招舒緩!【挖健康精華】 - 天天要聞
4:14
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

腰酸背痛?快試試「麥肯基療法」!尤其適合這些人群 - 天天要聞

腰酸背痛?快試試「麥肯基療法」!尤其適合這些人群

張女士因腰椎間盤突出導致劇烈腰痛和左下肢放射痛,無法站立或久坐,甚至卧床時也疼痛難忍。在嘗試藥物、針灸等多種保守治療無效後,她找到湖南省中西醫結合醫院(湖南省中醫藥研究院附屬醫院)針灸推拿科朱偉教授團隊。通過「中藥+針灸+麥肯基療法」的聯合方案,並嚴格遵循康復訓練指導,張女士僅一周疼痛顯著緩解,一個月...
4月14日—4月20日,這些特聘專家來花坐診! - 天天要聞

4月14日—4月20日,這些特聘專家來花坐診!

崑山市中西醫結合醫院4.14-4.20特聘專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準崑山市中西醫結合醫院本院專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準溫馨提示1.請所有患者及陪同人員全程佩戴口罩,候診、排隊時請保持安全...
這種水果現在吃正好!胡蘿蔔素比菠蘿多,熱量比蘋果還低 - 天天要聞

這種水果現在吃正好!胡蘿蔔素比菠蘿多,熱量比蘋果還低

吃芒果的季節到啦!芒果風味獨特,香氣濃郁,除了洗乾淨後直接吃,還能做成很多美食,比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧!雖然芒果很受歡迎,但在「吃芒果」這件事上存在的「問題」也不少。這篇文章我們就來盤點下大家關心的芒果相關問題。芒果的風味和營養芒果被稱為「熱...
90%減肥失敗原因:不是「餓」而是這5種心理影響太大! - 天天要聞

90%減肥失敗原因:不是「餓」而是這5種心理影響太大!

在現代社會,減肥已成為許多人生活中的「必修課」。每當某個節假日或重要場合臨近,我們便開始為「夏天的短袖」或「婚禮的禮服」做準備。然而,儘管我們付出了努力,卻常常發現,減肥的成功只是曇花一現,反而迎來了更加猛烈的體重反彈。
開診10個月、接診近萬人次 一號難求的「拒絕上學門診」 - 天天要聞

開診10個月、接診近萬人次 一號難求的「拒絕上學門診」

北京兒童醫院是我國最早一批開設兒童心理門診的三甲醫院,去年6月,醫院從原來兒童心身醫學科的基礎上,單獨分出了一個「拒絕上學門診」。門診開設10個月,接診近一萬人次。心理方面的問題分抑鬱、焦慮、雙相情感障礙等,拒絕上學屬於什麼問題?為什麼這麼多孩子出現這種狀況,以至於一號難求?開診10個月、接診近萬人次「...
關於糖尿病,這4點你可能還沒有充分注意到 - 天天要聞

關於糖尿病,這4點你可能還沒有充分注意到

關於糖尿病,可能大家看的最多的就是怎麼控制飲食啦、如何運動啦、如何監測血糖啦等等,畢竟這些都是糖尿病治療的核心。但今天我要給大家分享的是有關糖尿病的其他知識,這幾個知識可能很多糖尿病人都沒有充分注意到。
3款標本兼治腦梗及其後遺症的經典中成藥,您一定要知道! - 天天要聞

3款標本兼治腦梗及其後遺症的經典中成藥,您一定要知道!

腦梗,即腦梗死,又稱缺血性腦卒中,是指因腦部血液供應障礙,缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化 。腦梗後遺症則是指在腦梗發病一年後,如果還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等癥狀。中醫中藥在腦梗及其後遺症的治療和康復中發揮著重要
將晚飯時間改到這個點,全身受益 - 天天要聞

將晚飯時間改到這個點,全身受益

近日發表的一項新研究顯示:進食晚的人,血糖升高的幅度要明顯大於早進食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易損傷血糖。新華社發(范暉攝)改一下晚飯時間,就有助控糖發表在英國醫學期刊《營養與糖尿病》上的這項新研究,以正處於糖尿病前期或早期2型糖尿病階段的

健康分類最新資訊

冷空氣馬上影響,氣溫直降11℃,還有3場雨 - 天天要聞

冷空氣馬上影響,氣溫直降11℃,還有3場雨

上海今天是初夏體感最高溫可達32℃另外上海已發布藍色大風預警外出的小夥伴們注意防風今天上海是多雲的天氣,白天氣溫將升至近期高點,最高氣溫在32℃附近,最低氣溫在18℃左右,全天溫差接近15℃,最好備件外套靈活穿衣。偏南風4~5級,陣風6級,沿江沿海地區風力更大。受冷空擴散影響,中午前後轉為偏北風,同時風力加大至...
五一出行別忘防「花蚊子」!預防這種病毒性疾病 - 天天要聞

五一出行別忘防「花蚊子」!預防這種病毒性疾病

五一假期將至,許多家庭已規劃好踏青出遊或探親行程。但您知道嗎?溫暖潮濕的春夏之交,正是蚊蟲活躍的高峰期,其中一種攜帶病毒的「花蚊子」,可能會成為旅途中的隱形威脅。這種「花蚊子」它能傳播一種病毒,叫登革病毒,感染這種病毒後輕則引發高燒、關節痛
走幾步路都「氣喘」,還能耐受肺癌手術嗎? - 天天要聞

走幾步路都「氣喘」,還能耐受肺癌手術嗎?

作為胸外科醫生,我必須強調:肺是呼吸的器官,切除肺組織必然會影響呼吸功能。 因此,在每台手術前,我們都會嚴格評估患者的心肺功能,確保患者能夠耐受手術,並預判術後生活質量。 如果評....

全站最新資訊

下一站美國!楊瀚森社媒曬檢票登機照 正式開啟NBA追夢之旅 - 天天要聞

下一站美國!楊瀚森社媒曬檢票登機照 正式開啟NBA追夢之旅

北京時間5月3日,根據楊瀚森社交媒體發文,正式踏上了前往美國的NBA追夢計劃。根據此前的媒體報道,楊瀚森的行程非常緊湊。楊瀚森會先在洛杉磯進行特訓,美方經紀公司已經為他安排了相關的訓練資源。在9日至11日,楊瀚森要參加G聯賽的選拔。參加這個
吉利銀河4月銷量96,632輛,同比大增281%,智能安全引領,加速邁向「百萬銀河時代」 - 天天要聞

吉利銀河4月銷量96,632輛,同比大增281%,智能安全引領,加速邁向「百萬銀河時代」

5月1日,吉利汽車集團發布最新銷量數據。4月,吉利汽車總銷量達234112輛,同比增長53%,新能源銷量、海外出口銷量強勢增長。其中,新能源銷量125563輛,同比增長144%,新能源銷量佔比54%,展現出持續攀升的強勁態勢。4月,吉利銀河銷量再創新高,達到96632輛,同比大增281%,增速在大廠新勢力中持續領跑。吉利銀河旗下多款...
千母之戰:唐朝與吐蕃的歷史交鋒 - 天天要聞

千母之戰:唐朝與吐蕃的歷史交鋒

千母之戰是中國歷史上唐朝與吐蕃之間的一場重要戰役,發生在公元670年。這場戰爭不僅是兩國軍事力量的較量,也是政治、經濟、文化等多方面因素交織的結果。通過深入了解千母之戰,我們可以更好地理解唐朝的對外政策以及吐蕃的崛起。