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改善腰間盤突出疼痛最有效的訓練
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我國超3億人存在睡眠障礙？醫生：杜絕這3種不良習慣，守護睡眠
近來打開電視或是翻翻新聞，我們不難發現一組令人震驚的數據：我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說，幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診，也有人還未察覺，但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。
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北京傍晚風力有減弱，明天白天風力預計再次增大！
最近1小時（12日17-18時）我市部分地區陣風9～11級，山區局地14級。全市有73個測站極大風達9級以上（佔比13%），20個測站極大風達10級以上（佔比4%）。10級以上的站出現在丰台、房山、門頭溝、延慶。全市最大陣風風速：高山站延慶二海陀44.9米/秒(14級)；平原地區門頭溝站26.8米/秒（10級）。預計傍晚平均風力5、6級，陣風...
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53歲更年期，從150到125斤：減掉「內臟脂肪」，這三個方法最管用
我的姑姑，53歲了，48歲左右更年期，一直持續了好幾年，從更年期就開始發胖，吃得少也擋不住增長的體重，這幾年增加了十幾斤的體重。如果僅僅是體重大也可以接受，可是去體檢，結果可不樂觀，體重超重，脂肪厚，「內臟脂肪」厚。
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湖北男子突發心肌梗死去世，雖不嗜甜，醫生：忽視4大風險因素
湖北男子李大爺近日突發心肌梗死去世的消息讓不少親友感到震驚與惋惜。尤其令大眾疑惑的是，李大爺一生從不嗜甜，生活中也極力避免高糖食品，然而他卻因心腦血管疾病猝然離世。
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一睡久，醒來依舊困，說明睡眠充足，還是質量不佳？答案很簡單
一覺睡到天明，卻依然覺得昏沉沉的，這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足，然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠，還是睡眠質量出了問題？答案其實並不複雜。睡眠：不只是時間的堆積在日常生活中，睡覺就像是身體的一次全面「系統維護」。
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睡覺時盡量把腳露在外面，有什麼作用？醫生：經常失眠或與肝有關
在快節奏的現代生活中，失眠似乎成了許多人難以擺脫的「噩夢」。老吳就是其中一員，最近一段時間，他飽受失眠的折磨，夜裡總是輾轉反側，難以入睡。第二天起床後，他感覺整個人輕飄飄的，走路都像是踩在棉花上，沒有一點力氣。
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開診10個月、接診近萬人次 一號難求的「拒絕上學門診」
北京兒童醫院是我國最早一批開設兒童心理門診的三甲醫院，去年6月，醫院從原來兒童心身醫學科的基礎上，單獨分出了一個「拒絕上學門診」。門診開設10個月，接診近一萬人次。心理方面的問題分抑鬱、焦慮、雙相情感障礙等，拒絕上學屬於什麼問題？為什麼這麼多孩子出現這種狀況，以至於一號難求？開診10個月、接診近萬人次「...
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華中科技大學-武漢市第八醫院納米醫學和工程聯合研究中心簽約
極目新聞通訊員 趙夢昕 游麗娜為進一步深化醫工交叉創新合作，推動醫療技術成果轉化與產業協同發展，4月11日，江岸區「彼岸計劃」醫校研協同創新研討會暨華中科技大學生命科學與技術學院-武漢市第八醫院消化與代謝系統疾病納米醫學與工程聯合研究中心簽約儀式順利舉行。簽約現場武漢市第八醫院黨委書記許勇彪表示，江岸區「...
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26歲女子從緊急就診到去世僅10分鐘！這種病千萬別以為是上火了！
喉嚨不舒服第一時間是不是想到上火、發炎？喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火！女子從就醫到去世僅10分鐘據鄭州人民醫院介紹，不久前，26歲的小媛（化名）加班結束後跟朋友一起吃了頓麻辣火鍋，飯後她覺得喉嚨不太舒服，以為是火鍋辛辣導致的。到了第二天早上，小媛的咽喉疼痛顯著加重...
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密密麻麻，26歲女子體內長了上百顆！醫生提醒：這件事很多人還在做
浙江寧波26歲女白領小薇（化名）為了趕時間長期不吃早餐前段時間開始腹部脹痛到醫院一檢查才發現膽囊里密密麻麻長滿了結石不吃早餐26歲女子膽囊里長了上百顆結石和許多「上班族」一樣，小薇不吃早餐，覺得這樣可以「節省時間」。可就在三個月前，小薇冷不丁感到右上腹一陣脹痛，痛感尚能忍受，持續了大約半個小時。一開始，...
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五一出行別忘防「花蚊子」！預防這種病毒性疾病
五一假期將至，許多家庭已規劃好踏青出遊或探親行程。但您知道嗎？溫暖潮濕的春夏之交，正是蚊蟲活躍的高峰期，其中一種攜帶病毒的「花蚊子」，可能會成為旅途中的隱形威脅。這種「花蚊子」它能傳播一種病毒，叫登革病毒，感染這種病毒後輕則引發高燒、關節痛
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走幾步路都「氣喘」，還能耐受肺癌手術嗎？
作為胸外科醫生，我必須強調：肺是呼吸的器官，切除肺組織必然會影響呼吸功能。 因此，在每台手術前，我們都會嚴格評估患者的心肺功能，確保患者能夠耐受手術，並預判術後生活質量。 如果評....
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肺結節手術不是切越大，越乾淨！小範圍切除，效果也很好
我們的肺就像兩塊海綿，分布在胸腔兩側。 當肺里長了腫瘤——小的可能像綠豆、黃豆、花生大小，大的可能像核桃甚至蘋果大小——到底該切除多大範圍？ 1、傳統標準：肺葉切除 2....
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「五一」天氣緊急提醒｜輸入性沙塵又來了，這些地方受影響
注意，沙塵又要來啦！做好防護！5月3日，記者從四川省生態環境廳獲悉，昨天（2日），青海海東、寧夏固原、甘肅蘭州、平涼等地出現起沙現象，我國北部地區PM10飆升，目前甘肅隴南等地受到沙塵影響，但以良為主。據四川省生態環境監測總站最新監測消息，預計隨著5月3日弱北風進入盆地，盆地偏北和中部地區（廣元、巴中、達州...
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10個痛經，5個是這個病！千萬別再忍忍忍
潮新聞客戶端 記者 曹露婷 通訊員 陳丹近日，浙大二院婦科副主任醫師張偉江先後接診了3位因痛經被送到急診的女孩子，女孩子們都只有20多歲，且都有5年以上的痛經，卻都沒有重視，硬抗著從未做過檢查。其中一個女孩在痛到暈厥後，被家人送來浙大二院的
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浙江大叔董紅衛，將樹葉做成粉末，一斤能賣2萬，如今年入過億
生意場上每天都在上演不同的故事，有人打拚多年最後血本無歸，也有人抓住機會闖出一片天地。而浙江紹興的董紅衛就是後者，他靠著將樹葉做成粉末，成功年入過億。那麼，他到底做的是什麼，會如此值錢呢？品鑒黃酒的絕活在紹興黃酒圈，董紅衛的拼勁是出了名的。
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莫迪授權印軍作戰自主權，巴鐵稱36小時內雙方可能開戰
印巴衝突已經進入關鍵階段，巴鐵獲得情報顯示，未來36小時內印軍有直接發起襲擊的可能。這份情報是否可靠？如果第四次印巴衝突真的爆發，印巴兩國誰能佔據上風？ 據參考消息4月30日報道，巴基斯坦....
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為期十天的第二十一屆上海國際汽車工業展覽會（簡稱上海車展）5月2日落下帷幕。美國有線電視新聞網當天發出的一篇報道指出，今年的上海車展向參觀者傳達了一個明確的信息：中國現在是全球創新的領導者。報道還問道：「中國的電動汽車已經做好了向世界邁進的準備，美國準備好了嗎？」 美國有線電視新聞網報道截圖 報道說，過...
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