36:59
糖尿病人注意！這兩種蔬菜千萬別再吃 1口血糖就飆升到28【養生有道212】
相關文章推薦
健康
一件簡單的事，做好了能讓減肥事半功倍！（不是運動）
俗話說減肥「七分吃，三分動」，這並非說運動不重要，而是在強調正確吃飯對於減肥的重要性。減肥不能靠不吃東西純餓，更不能靠吃某種單一的食物，否則健康就毀了！怎樣正確地吃飯？有哪些流傳開來但實際上是錯誤的減肥誤區？快來看看吧！更多精彩推薦（互聯網新聞信息服務許可證編號：23120170002）轉載文章版權歸原作者所...
健康
山東援藏｜孔艷主任的 「橘子課堂」，藏地婦科的 「剝橘哲學」
在藏地婦科領域，山東援藏醫生，日喀則市婦幼保健院醫務科兼婦女保健部主任，孔艷的 「橘子課堂」 遠近聞名，她用獨特的 「剝橘哲學」 為醫學教學和臨床實踐注入了新的活力。孔艷主任在教學中，巧妙地用橘子來比喻卵巢，將橘子皮比作正常的卵巢皮質，橘子
健康
朝「問」健康丨不同類型的近視手術有何區別？怎樣選擇？
近視是常見的眼部疾病。隨著醫學技術的發展，一些人會選擇通過手術來擺脫近視。目前常用的近視手術分兩大類：角膜激光矯正手術和ICL眼內晶體植入手術。這兩類手術有啥區別？朝「問」健康，一起來了解。 角膜激光矯正手術簡單的說，就是用激光在角膜上「切削」出一副適合你的「眼鏡」。主要包括全飛秒激光手術、半飛秒激光手...
健康
一男子被毒蛇咬傷！忍痛去抓，又被咬一口！緊急提醒→
近日，一女遊客在三亞疑似被蛇咬傷，自行前往醫院就診，先後經當地兩家醫院救治無效後死亡。相關消息引起網路熱議。5月至8月，正是蛇蟲類生物活躍高峰期，稍有不慎，就可能遭遇這些「不速之客」的「攻擊」。那麼，萬一不幸被咬傷，我們該如何冷靜應對？又要
健康
進入芒種節氣，濕熱加重，這6條養生建議請收好
時下已經進入芒種節氣了，芒種後氣溫升高加快，天氣濕熱加重，養生也要「忙起來」。啥事能做，啥事不能做，怎麼吃更健康？這6條建議請收好。芒種養生三宜宜避暑宜飲茶宜午憩1、宜避暑此時天氣轉熱，身體出汗量增多。隨著汗液大量排出的，還有負責維持神經、肌肉正常功能的鉀元素。若體內的鉀沒有得到及時補充，容易被暑氣困...
健康
5位腦卒中患者中，就有1位是房顫引起的，該如何預防和治療？
最新數據顯示，中國每年約有150萬例腦卒中發病，其中五分之一——也就是5位患者中就有1位，是由房顫（心房顫動）引起的。這意味著，稍有不慎，你或身邊人就可能因「心臟小亂跳」而付出嚴重代價。你可想過，為什麼一個看似隻影響心臟節律的疾病，會成為引
健康
快速上升期、存在擴散風險！中疾控緊急提醒→
最近天氣炎熱雨水增多蚊子大軍又開始「囂張」起來一種經蚊蟲叮咬傳播的疾病悄然來襲中疾控：局部地區存在登革熱傳播擴散風險6月5日，國家衛生健康委舉行新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。
健康
禁食提升女性生殖能力？研究發現：熱量限制或能延緩卵巢衰老
01 2025年5月，來自美國西北大學的研究團隊在國際知名期刊《Aging》上發表了一項具有潛力的研究成果。他們通過觀察恆河猴的卵巢變化，發現短期中度熱量限制（Caloric Restri....
健康
這幾天，四大飲食誤區千萬注意！
高考期間如何正確給孩子補充營養為考試助力「加分」？醫生提醒您以下四大飲食誤區千萬別踩坑誤區一高考餐，肉越多越有營養嗎？在很多中國家長心裡，「吃得好」仍然跟「大魚大肉」劃等號。因此，很多家庭的高考餐都是「肉肉的」，生怕清粥小菜提供的營養不夠。其實，大腦消耗的能量主要是糖類，而肉類的蛋白質和脂肪含量較高...
健康
跳出過度節食誤區！營養有章法，吃動巧平衡
豐盛的飲食、普遍少動、靜態的工作方式是我們如今體重失控的主要原因。減肥從來都沒有捷徑，是一個必須身體力行的緩慢旅程。從改變觀念開始，認識減肥的必要條件是科學的節制飲食與運動相結合，找回健康的生活方式。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
老有醫靠 骨頭湯、膏藥、拔火罐…… 這些偏方真能治老年骨病嗎？
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了「脾氣」：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
健康
防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄「啃」你的骨頭
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近一則新聞引發關註：一名26歲的女孩，因為長期「全副武裝」地防晒，被確診為骨質疏鬆。一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不
健康
骨頭湯、膏藥、拔火罐……真能治老年骨病嗎？「老有『醫』靠」欄目來了 帶你走進老年科
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了「脾氣」：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
健康
高壓、高脂、高糖、高尿酸？收藏這4份生活攻略，不慌
每天下午三點，你是不是也常常坐在辦公室的沙發區，拿著一把薯片和一杯奶茶，對著電腦屏幕發獃？小夥伴們聊得熱火朝天，結果你卻因為血壓飆到「山頂」、血脂高得像「大肉山」，或者血糖、尿酸總是不聽話，心裡直冒冷汗。高壓、高脂、高糖、高尿酸，到底會給我
健康
提醒：拉這種大便，別再以為是腹瀉了，可能是4種癌症在「作祟」
平時，很多人都覺得拉肚子就是腸胃不舒服，吃壞了肚子或者消化系統出了點小問題，喝點葯、注意休息，很快就能緩過來。可是真要遇上那種大便特別異常的情況，特別是拉出來的大便不但形狀奇怪，顏色也異常，甚至一天拉很多次，身體卻越來越虛弱，這時候，事情就
健康
治失眠如果犯2個錯誤，後果嚴重，說5條關於失眠的重要常識
失眠，這事兒真不是小問題。尤其是對中老年人來說，晚上怎麼也睡不著，白天又精神不濟，整個人像沒電了似的。平時生活和工作都被影響了，做啥都提不起勁。你試過熬夜數綿羊、翻來覆去幾個小時，最後還是沒睡著嗎？這種無助感，真讓人心煩意亂。更難的是，很多
全站最新資訊
體育
4年2.29億！27歲的福克斯，值嗎？
近日，福克斯接受了記者採訪，並且談到了與馬刺的續約事宜。當被問及是否想要在今年夏天與馬刺提前續約時，福克斯的回答是：「我肯定希望如此。」福克斯下賽季將進入此前與國王簽下5年1.
體育
周琦：我應更冷靜處理爭議吹罰 會用更精彩表現回饋球迷
周琦8日凌晨更新社媒談到了自己在全運會資格賽首場比賽的被驅逐。他表示，自己應該更冷靜處理爭議判罰，後續會用更精彩表現回饋球迷。 「球場上的每一次哨響，都是比賽不可分割的一部分。面對吹罰爭議....
歷史
「破天荒」一詞源自唐代科考？主角是湖南進士
我們熟悉的「破天荒」一詞竟然和唐代科考有關？在唐代，天荒指從未開墾過的土地。當時的荊南地區（現今湖南）在長達四五十年間內，讀書人考進士屢考不中，時人稱這種現象為「天荒」。終於，在唐大中四年（公元850年），湖南考生劉蛻打破困局，考上進士，人
娛樂
曾是「歌壇天后」卻跟「活佛」生下孩子，今58歲露宿街頭流浪為生
閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」按鈕，方便以後第一時間為您推送新的文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支持是我堅持創作的動力~文|徐 來編輯|徐 來《——【·前言·】——》當年風頭壓過王菲，如今卻流浪街頭撿垃圾，關淑怡的跌落到底藏了多少
健康
老有醫靠 骨頭湯、膏藥、拔火罐…… 這些偏方真能治老年骨病嗎？
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了「脾氣」：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
健康
防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄「啃」你的骨頭
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近一則新聞引發關註：一名26歲的女孩，因為長期「全副武裝」地防晒，被確診為骨質疏鬆。一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不