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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它
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體檢報告這7項指標正常，你的身體基本無礙！
很多人去醫院做體檢，卻不知道究竟該做什麼？做完了，結果全部出來了，又不知道該如何看？前不久，碰到了這樣一個中年人，因為不明原因的口乾、多飲和多尿到醫院就診，在醫生的建議下，完善了空腹血糖檢查，結果提示空腹血糖竟然高達10mmol/L，這顯然
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1味葯泡水喝，通調五臟，全面滋養，堪比五臟能量站！
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四物湯根本不補血，是調肝的方，小健中湯奉心化赤，才真正...
四物湯根本不補血，是調肝的方子。小健中湯奉心化赤才真正養血。清朝名醫張璐說：四物湯陰血受病用方。什麼意思？四物湯是調肝調陰血了，到了現在卻被說成是養血的，這不錯了嗎？怎麼才能補血？肯定是要先吃的進去，消化得動才能有血，這就需要氣了。所以有句
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41歲男子游泳後離世，惋惜：把4種運動當日常，身體再好也扛不住
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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國家版飲食攻略來了！減肥的關鍵是什麼？
國家衛生健康委發布的數據顯示，我國成人超重肥胖率已達到51.2%，如果不加以遏制，2030年將突破70%。今年全民營養周的主題是「吃動平衡 健康體重 全民行動」。
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正骨不當成反傷身！聽傳人說非遺里的「健康秘籍」
明天是「文化和自然遺產日」，今天「上海健康播報」第五期舉行全國首個非遺里的「健康秘籍」發布會，並傳來消息：當前，上海已有石氏傷科療法等11個項目納入國家級傳統醫藥類非物質文化遺產代表性名錄，夏氏外科療法等47個項目納入上海市傳統醫藥類非物質
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誤吞魚刺竟致小腸穿孔？醫生提醒：出現這些癥狀，必須立刻就醫
王叔叔在家吃魚時，不慎吞下一根魚刺。起初只覺得胃部隱隱作痛，他並未在意。誰知到了深夜，突然出現劇烈腹痛，肚子硬得像石頭，還伴有噁心嘔吐。家人急忙將他送往平江縣第一人民醫院，經檢查確診為小腸穿孔，醫生在手術中取出了那根兩頭尖尖和牙籤一般長的魚刺。這場因一根魚刺引發的危機，讓全家人都驚出一身冷汗，差點釀...
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中年人也開始拚命尋找代償
本文來自微信公眾號：王智遠，作者：王智遠，題圖來源：AI生成有個朋友，在互聯網公司上班，昨天跟我吐槽：最近精神狀態越來越差。他的工作節奏是這樣的：領導白天一個會接一個會，從早開到晚，看起來特別忙；可真正要執行的任務，全都堆到了下班後，有時甚至拖到晚上11點、凌晨才開始幹活。更諷刺的是，如果有人提前完成任...
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壽命長不長，牙齒先知？60歲後，掉牙多的人活得久？告訴你答案
高考前夕，韋東奕「韋神」在社交媒體上開通了賬號，短短4秒的視頻讓賬號的粉絲量突破了2400萬。但網友們更為關心的是他的健康問題，視頻里可以明顯看到他缺失了半排牙。據家屬透露，韋東奕掉牙是口腔問題所致，幾年來多次治療過牙周炎。
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晚上睡不著，3個竅門有助於睡眠，中老年人可以試一試
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身高154愛妻，多囊小胖墩的10年痊癒蛻變故事（上）
多囊卵巢綜合征是育齡期婦女中最常見的內分泌代謝疾病，青春期和生育期的女性患者主要表現為月經異常、痤瘡、多毛、不孕等癥狀。
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中國好醫生、中國好護士丨2025年第二批典型人物網上評議開始，我省6人入圍
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健康從娃娃抓起·小學生篇丨我的健康我負責
點擊上方藍字「健康甘肅」關注我們健康行為與生活方式健康從娃娃抓起系列短視頻·小學生篇甘肅省衛生健康宣教中心精心打造的《健康從娃娃抓起》系列短視頻小學生篇今日開講與小學生相關的健康知識這一系列包括健康行為與生活方式疾病的預防心理健康生長發育與青春期保健安全應急與避險五方面的內容因低年級和高年級兒童的年...
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三伏天「滅火」黃金期！這3碗糖水，清心除煩睡得香
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遼瀋之敗I（155）：逃脫行動正式開始
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