25:53
如何吃一堆美食 又能成功減重20公斤！只要4個步驟就能13天爆瘦6公斤(不吃藥/不挨餓/不復胖)｜健康瘦身減重｜減肥減重教學｜一天只吃一餐 持續4個月會發生什麼事？
相關文章推薦
健康
「熊貓血」患者遭遇車禍，雙腿7處骨折：還能保住雙腿嗎？
稀有血型患者遭遇車禍，如何保命、保腿？近日，上海市第一人民醫院多學科團隊為一位雙下肢多處開放粉碎性骨折、一度陷入截肢風險的Rh陰性血（俗稱「熊貓血」）患者完成了高難度保肢手術。整個治療過程歷時半個多月，克服了保肢、創面感染風險、罕見血用血、複雜手術、術後康復等多個難關。目前，患者術後恢復良好，已順利出...
健康
霸州市第三醫院舉辦「一帶一路」國際關節置換交流會
6月26日，霸州市第三醫院舉辦「一帶一路」國際關節置換交流會，來自哈薩克、俄羅斯的8位骨科專家齊聚醫院參觀交流，共同探討關節置換技術的最新進展，分享臨床經驗。
健康
銀齡口腔健康行 暖心服務進社區——九江學院口腔醫院開展老年健康宣傳周系列活動
江西民生新聞訊 為響應2025年全國老年健康宣傳周號召，近日，九江學院口腔醫院組織專業醫療團隊深入社區開展「銀齡健康，從心啟航」主題口腔健康服務活動。第一站：南山公園清晨的南山公園，晨練後的老年朋友們在綠樹環繞中接受口腔健康檢查。
健康
誘因不可忽視，高血壓或提高中風風險，做好日常管理很關鍵
在每日如陀螺般高速運轉的忙碌生活里，我們被瑣事纏身，無暇他顧，以至於身體悄然發出的那些細微小信號，都被我們輕易地忽略掉了。你是否經常感到頭暈、疲勞，或者有時站起來感覺一陣不穩？很多時候，這些癥狀我們都覺得沒什麼大不了，畢竟生活壓力大、工作繁
健康
男人總覺得 「那裡」 不給力，也許是你的腎才是真正的 「元兇」
一提到「那裡不給力」，不少男人的第一反應就是「是不是壓力大了？年紀大了？」但你有沒有想過，真正的「幕後推手」，也許一直被你忽視了？別急著自責、焦慮，今天咱們就把這個話題掰開了講，看看「腎」到底在其中扮演著怎樣的角色。男人的「煩惱」，藏著什麼
健康
得了高血壓，葯真的要吃一輩子嗎？有沒有「不吃藥」能好轉的可能
一提到高血壓，很多人的第一反應就是：是不是以後都離不開藥了？有些朋友一聽醫生說「要長期服藥」，就忍不住皺起了眉頭，甚至開始偷偷停葯，或者到處找「偏方」「秘方」，想「把葯戒掉」。那麼，高血壓到底是不是一輩子的事？有沒有「不吃藥」也能好轉的可能
健康
2025年6月「科學」流言榜：苦瓜是「天然胰島素」?睡覺時開風扇比開空調更健康？
2025年6月「科學」流言榜：苦瓜是「天然胰島素」?睡覺時開風扇比開空調更健康？1.睡前多吃碳水就能快速入睡流言：很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後，會出現犯困的現象，也就是「暈碳」，因此，睡前多吃點碳水食物有助於快速入睡。▲圖片由AI生成
健康
圓滿落成丨走進中山感染科，踐行NTM-PD診治防
「走進中山感染科，踐行NTM-PD診治防」SIFIC「NTM-PD診、治、防實踐行」第3期圓滿落成隨著非結核分枝桿菌（NTM）病在全球發病率持續攀升，其最常見感染類型NTM肺病（NTM-PD）因癥狀隱匿、誤診率高、治療複雜，已成為威脅公眾健康的「隱形殺手」。NTM-PD占所有NTM病的70%以上，其疾病進展呈現兩極分化：部分患者長期無癥狀，...
健康
成都「信用就醫」再上新，引領「先看病，後付費」全新就醫模式
封面新聞記者 邱添烈日下的成都悶得像個蒸籠，71歲的劉大爺攥著不同的單據，在醫院各個窗口間來回折返。汗水浸透的老漢衫貼在後背，手裡的收據已被捏出褶皺——剛做完檢查，等待醫生開單，又得去窗口排隊繳費取葯。當他第三次抹著汗珠湊近收費窗口，掏出銀
健康
20萬肝移植費用難倒單親母親：2歲兒子患肝衰竭肝硬化，丈夫患肝癌去世
近日，江西省九江市的沈燕芳向澎湃新聞（www.thepaper.cn）求助，她年僅2歲的兒子星星（化名），出生不久被查出膽汁淤積，由於諸多原因，星星未獲治療導致惡化。在愛心人士的幫助下，目前星星在上海一家醫院準備做肝移植手術，但20萬元的手術費，對這個沒有收入的家庭是較大的困難。沈燕芳介紹，2023年6月22日，星星出生在...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
走路快和走路慢，哪個更有利於長壽？新研究顯示衰老或差12年
常聽到身邊的人說：「我走得很慢，反正不急。」或者「我走得快，別嫌我沖！」走得快，似乎是一種動力滿滿的狀態，而走得慢，則給人一種悠閑、從容的印象。但如果告訴你，走路的快慢竟然可能影響壽命，你會不會覺得有些意外？有研究顯示，走得快的人，衰老速度
健康
密密麻麻，60歲大叔腹中藏著199顆「黃金豆」
因為胃部手術後長期飲食受限，導致膽汁代謝紊亂，60歲劉大叔膽囊里竟塞滿了199顆結石！劉大叔30多年前曾因胃部疾病做過手術。然而，近期他頻繁出現右上腹隱痛、消化不良等癥狀，起初並未在意，直到疼痛加劇難以忍受，這才匆匆來到東陽市人民醫院就診。
健康
醫保局的創新葯「百億補貼」來了！
來源：市場資訊（轉自：拇指葯略）更靈活的支付限額管理作者：西北哽從昨天開始，國家醫保局要推出支持創新葯新政策的消息就在圈子裡傳遍了。可直到7月1日上午開會的時候，醫藥板塊都沒什麼動靜。說實話，這些年創新葯支持鼓勵的政策出了不少，也解決過一些
健康
賈玲瘦100斤沒反彈，看到她的食譜後，才知道普通人跟著吃也能瘦
賈玲成功減重100斤並保持身材，許多人對她的食譜充滿好奇。最近，她和汪順打網球的照片引起了一陣轟動，很多人都吃驚於她的變化。曾經的她以圓潤的形象出現在公眾視野中，現在的她穿著運動裙，扎著高馬尾，宛如剛畢業的女大學生。
健康
你習以為常的6個行為，正在加速結節生長！很多人忽視了
肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節……現代人一體檢就查出各種結節。有人焦慮不已，害怕結節長大或癌變；有人則執著尋找原因，「為什麼我會長結節」。到底什麼樣的結節會癌變？為什麼有些人特別容易「集齊」各種結節？結節真的會被「氣」出來嗎？資料圖 孫良攝你
健康
商業健康保險創新藥品目錄呼之欲出！哪些藥品最有希望納入？
（人民日報健康客戶端記者 徐婷婷 譚琪欣）「商保創新葯目錄將帶來多重積極作用，明確基本醫保保障邊界，拓展商業健康保險空間；利用醫保系統在數據、專家、管理等方面優勢，提升公共服務能力；整合基本醫保與商保資金形成合力，增強藥品可及性。
全站最新資訊
娛樂
劉亦菲落選白玉蘭獎後，粉絲投訴到國家信訪局，要求公開投票結果
劉亦菲和她的粉絲是瘋了嗎？這麼長時間了，他們家還是沒有從正主白玉蘭落敗的事實中清醒過來，之前污衊宋佳和白玉蘭已經算不了什麼了，直接一封舉報信，交到了國家信訪局這裡，把白玉蘭獎組委會給投訴了。
體育
僅一夜兩筆補強，掘金隊重返爭冠第一梯隊！約基奇樂了，湖勇醒醒
在NBA自由市場開啟的第一天，掘金管理層相當果敢，將小波特升級成了卡梅隆-約翰遜，更通過底薪簽回了舊將布魯斯-布朗。擁有了這兩名首發級別的3D後，掘金的外線攻防戰力進一步提升，首發五虎可以變為穆雷、布朗、卡梅隆-約翰遜、戈登、約基奇。
娛樂
96歲的李嘉誠再多錢也無法帶走，最終只是窮途末路，留下一段傳奇
千億資產對於普通人來說可能是一輩子也無法積攢到的財富，在看見有新聞傳出一些人中了幾百萬的彩票時，不少人都會心生羨慕。
國際
白送中國一個戰略機遇：特朗普跟亞洲最大盟友翻臉，拜登該氣炸了
特朗普在社交平台敲下那句「日本被寵壞了」時，他大概沒想過，這條推文會成為壓垮美日70年同盟關係的最後一根稻草。6月30日，日本經濟大臣赤澤亮正還在華盛頓苦等美國財長貝森特的接見，結果人家直接放了鴿子，石破茂政府終於明白：所謂「鐵杆盟友」，在
國際
伊朗全國搜捕以色列間諜，摩薩德滲透到底有多深？
新華社7月1日消息：據伊朗《德黑蘭時報》6月30日報道，隨著伊朗在全國範圍內搜捕以色列間諜，伊朗司法機構下令在全國範圍內設立特別法庭，起訴相關被拘留者。據報道，伊朗和以色列停火後，伊朗方面持續大範圍搜捕間諜。
國際
親華總理佩通坦被停職，我國回應來了，透露出三層意思
佩通坦被停職了，這一幕早在洪森的預料之內，棋盤當中。神運算元的「箴言」不由得讓人感嘆一句:「你把叔叔放心上，叔叔把你放網上」，佩通坦就是吃了太年輕的虧。