健康
1. 心血管改善洋蔥中的槲皮素和前列腺素A能擴張血管、降低血液黏稠度,輔助穩定血壓;硫化物和膳食纖維可抑制膽固醇吸收,降低「壞膽固醇」(LDL),提升「好膽固醇」(HDL)。研究發現,連續食用2個月後,部分人低密度脂蛋白下降0.8mmol/
06月30日
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6月26日,霸州市第三醫院舉辦「一帶一路」國際關節置換交流會,來自哈薩克、俄羅斯的8位骨科專家齊聚醫院參觀交流,共同探討關節置換技術的最新進展,分享臨床經驗。
07月01日
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健康
#夏日生活打卡季##在頭條記錄我的2025#今天清晨的體重秤,成了見證我努力成果的勳章。穿著秋褲與半袖,指針穩穩停在58.8千克,這個數字不僅吉利,更承載著我的汗水與堅持。褪去衣物,凈重58.
07月01日
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健康
一提到高血壓,很多人的第一反應就是:是不是以後都離不開藥了?有些朋友一聽醫生說「要長期服藥」,就忍不住皺起了眉頭,甚至開始偷偷停葯,或者到處找「偏方」「秘方」,想「把葯戒掉」。那麼,高血壓到底是不是一輩子的事?有沒有「不吃藥」也能好轉的可能
07月01日
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健康
「我最近總覺得晚上睡不踏實。」陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了,以前一直睡得很香,可這大半年,她發現自己睡覺越來越難:不是夜裡咳醒,就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是,凌晨時分胸口總發悶,偶爾還喘不上氣來。
07月01日
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健康
生活中,不少人被腸絞痛這事兒困擾得夠嗆。肚子一陣陣疼,走路坐著都難受,連吃個飯、睡個覺都成問題。更別提工作了,老覺得哪哪都不對勁,整天心裡忐忑,生怕肚子又鬧騰起來,影響事兒。這種痛,不是那種一兩天就能說沒就沒的,常常反覆發作。病痛纏身,心裡
07月01日
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健康
稀有血型患者遭遇車禍,如何保命、保腿?近日,上海市第一人民醫院多學科團隊為一位雙下肢多處開放粉碎性骨折、一度陷入截肢風險的Rh陰性血(俗稱「熊貓血」)患者完成了高難度保肢手術。整個治療過程歷時半個多月,克服了保肢、創面感染風險、罕見血用血、複雜手術、術後康復等多個難關。目前,患者術後恢復良好,已順利出...
06月30日
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2025年6月「科學」流言榜:苦瓜是「天然胰島素」?睡覺時開風扇比開空調更健康?1.睡前多吃碳水就能快速入睡流言:很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後,會出現犯困的現象,也就是「暈碳」,因此,睡前多吃點碳水食物有助於快速入睡。▲圖片由AI生成
07月01日
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不靠手撐地,你能輕鬆從坐姿站起來嗎?這個看似簡單「坐下-起立」的動作,已被研究證實與死亡風險相關。AI生成圖一個動作預測未來能否長壽!2025年6月,《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項研究證實,通過簡單的「坐立試驗」評估身體機能,可預測中老年人的死亡及心血管疾病死亡風險。「坐立試驗」(SRT)是一項簡單的體能...
07月01日
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劉大爺一到飯點,必須就著腐乳才能坐下來吃飯,每次因為這個習慣,沒少被家人吐槽。兒子也勸過,腐乳這些腌製品吃多了對身體不好,吃多了還有致癌風險,老人家最好別多吃,但大爺卻覺得都是杞人憂天,就沒聽說過誰吃腐乳吃出病的。
06月30日
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