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指甲上出現豎紋是大病預兆！多吃它可救你一命，把體內毒素排出來，別太晚知道！
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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美國12州起訴聯邦，「逼宮」特朗普，對華關稅必須全部撤回！
中美日內瓦和談剛剛結束幾天的時間，當地時間5月21日，美國法院開庭審理了12個州聯合起訴特朗普政府關稅政策違法一案，這個案件在上個月就起訴了特朗普政府，這場訴訟的核心是，特朗普無權在未獲國會批准的情況下加征關稅。
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B費：若俱樂部要出售我，我願意為俱樂部做出犧牲
在曼聯0-1不敵托特納姆熱刺、無緣下賽季歐戰之後，紅魔中場核心布魯諾·費爾南德斯承認，如果俱樂部決定出售他，他將在今夏轉會窗口離隊。英國《每日郵報》報道稱，葡萄牙國腳的未來存在變數，尤其是在球隊無緣歐冠聯賽、財政收入面臨壓力的情況下。
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俄羅斯軍事專家：「中國軍力世界無敵，美國註定失敗」
俄羅斯軍事專家：「中國軍力世界無敵，美國註定失敗」首發於微信公眾號【揭秘歷史的頭條】軍事手段是政治的延續。也就是說，當所有政治手段都用完的時候，那麼軍事手段那是最後的底牌了。所以現在對於美國來說，這也是最為無奈的地方。
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讀通鑒論：漢代著名演員王莽
2025年5月22日（5月21日隨筆）今天想聊聊王莽。王莽絕對是個就牛人，我想他首先是個表演藝術家。
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曼聯未能奪冠，卡塞米羅損失巨額獎金
卡塞米羅損失慘重在曼聯0-1不敵托特納姆熱刺、無緣歐聯杯冠軍後，巴西中場卡塞米羅錯失了一次大幅加薪的機會。此前，卡塞米羅原本希望球隊奪冠，如果曼聯能夠奪得2024/25賽季歐聯杯冠軍，他的周薪將從目前的37.5萬英鎊提升至50萬英鎊。
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北鼎賣這麼貴，憑啥？
趁著6·18大促，朱文文終於決定拿下長草許久的北鼎電蒸鍋。在市場均價只有二百多的情況下，買一台四位數的蒸鍋實在是需要一點心理建設的時間。但等到下單前，她才發現事情沒有那麼簡單。14L的北鼎多功能電蒸鍋，疊加平台優惠和國補，到手價1300元不