5:13
胃痛、脹氣總是治不好？腸胃不好的人必看! 【人本自然自癒力講堂】
相關文章推薦
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
常吃這幾種水果，竟加速胃病癌變！...
4:09
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
勇士落後9分！希爾德、追夢低迷，森林狼發力，愛德華茲出彩
5月11日上午08:30，NBA季後賽西部半決賽G3進行。勇士回到主場，對陣森林狼。此前進行的2場比賽，西部第7的勇士先下一城，然後輸掉第2場。當然，這也跟庫里首場比賽傷退有直接關係。賽前消息，勇士將要繼續變陣。科爾認為，庫明加在第2場與巴
汽車
全新坦克300為什麼只推薦買柴油版
全新的坦克300上市已經有一段時間了，新車是共推出三個版本配置，汽油版、柴油版以及此前限定的HI4-T版本，三個版本針對不同的客戶群體，不過三個版本也都有一個共同點，那就是越野能力都不差。不過三個版本為什麼大家都只推薦買柴油版呢？
動漫
蔡哲，新職明確
湖南省長沙市望城區「領導信息」一欄最新信息顯示，蔡哲現任望城區委常委、副區長。蔡哲（資料圖）4月20日，長沙市委組織部發布幹部任前公示：望城區副區長蔡哲，擬進一步使用。公開信息顯示，蔡哲，女，漢族，1985年11月生，研究生學歷，中共黨員。蔡哲曾任；長沙市開福區新港鎮幹部（省委選調生），共青團長沙市開福區委...
科技
2024年A股年報披露上市粵企韌性凸顯，研發投入成增長新引擎
2024年A股上市公司年報披露日前落下帷幕，面對複雜多變的國內外環境，A股上市公司營收與凈利潤增速小幅回落，但盈利面有所優化：74.55%的公司實現盈利，63.78%的公司凈利潤同比正增長，盈利企業數量與利潤增長比例均較上年提升。這一表現折射出中國經濟的韌性——企業通過降本增效、技術創新等方式改善盈利情況。作為上市公...
動漫
我愛你，不止今天！
咿呀學語時當我第一次模糊地喊出「媽媽」你尚且青澀的眼眸中亮起柔軟的光長大離家後一聲「媽媽」成了電話里放不下的牽掛歲月的風霜蒼老了你的臉頰你的目光始終望著我在的方向「吃飯了嗎」「按時睡覺了嗎」「累不累啊」「照顧好自己啊」……每一句叮嚀都是線縫補著思念的衣裳親愛的媽媽你也曾是個小姑娘因為有了我你變成了大...
育兒
青年早新聞｜「媽媽，我愛你，」一句話，孩子邊說邊淚崩
今天是5月11日，中國青年報「青年早新聞」來了——「青年關注、關注青年」！幾分鐘速覽最新熱點，帶你走近「寶藏學校」、觸達「青春團訊」、學習「榜樣人物」、了解「服務動態」。今天，祝所有的媽媽安康常伴，笑顏永駐圖片由AI輔助生成「媽媽，我愛你。」一句話，孩子邊說邊淚崩 婚姻登記實現「全國通辦」新修訂的《婚姻登...