23:12
飯後八件事不做?│健康加油站20160429
相關文章推薦
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
歷史
徐通模同志逝世
西安交通大學5月31日晚發布訃告：中國共產黨優秀黨員、西安交通大學原校長、我國動力工程與工程熱物理領域著名專家、西安交通大學能源與動力工程學院熱能工程系徐通模教授，因病醫治無效，於2025年5月31日下午14時16分於西安不幸逝世，享年86
健康
從0到1 叩開「心門」的漫長攻堅 浙大二院團隊自主研發系列心血管植入器械
潮新聞 記者 林曉暉 通訊員 魯青 來鑫萍 潘盈盈心臟，是人體最精密的「泵房」，不同的瓣膜分隔心房與心室，形成關鍵的「閥門」，控制血流進出。心臟瓣膜疾病意味著這些「門」開合失常，傳統治療需要外科開胸手術，對高齡或體弱患者無異於生死考驗。不開
汽車
余承東：支持打擊「盲目亂吹」、不顧生命安全的「瞎吹」的做法
「按華為的質量標準，很多車廠一台車都不能發貨。」在5月31日的2025未來汽車先行者大會上，華為常務董事、終端BG董事長余承東的發言引發行業廣泛關注。他坦言這番話「可能有點過頭」，媒體助理曾試圖阻止他說出口，但他依然選擇直言不諱。
國際
生於1987年的李金玲，任職不到1年，再獲提拔
遼寧營口西市區政府網站「領導之窗」一欄最新信息顯示，李金玲現任西市區委副書記，區長候選人。公開信息顯示，李金玲，女，漢族，1987年12月出生，中共黨員，在職研究生學歷，管理學學士。她曾任營口市政府國有資產監督管理委員會黨委委員、副主任。
情感
《生活幫》19歲生日快樂！兄弟媒體送來「聯名祝福」
19歲的你 像初夏的風，充滿無限可能 敢維權、有力量！ 一幫到底、一辦到底 這是屬於《生活幫》的浪漫 大象新聞 天眼新聞 荔視頻....
娛樂
熱搜第一！微信，有變
近日，有網友發現微信朋友圈出現了「摺疊」功能，好友發布的多條朋友圈信息可能會被摺疊，在朋友圈信息下方顯示「餘下x條」，點擊後可顯示好友發布的其他朋友圈消息。相關消息迅速引發熱議，登上微博熱搜。對於朋友圈的摺疊功能，騰訊客服表示，如朋友圈頻繁發送廣告營銷等內容，為了優化用戶體驗，該信息被摺疊，用戶點擊...