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腰疼、屁股疼、腿麻腳麻，是腰間盤突出嗎？3個方法，快速自查
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房顫患者使用華法林時，這些飲食習慣需要改變，不然影響藥效
對於華法林大家都比較熟悉，目前國內常用的有兩種規格，分別為每片2.5mg和3mg，在使用時，需要定期監測INR，並特別需要注意出血的不良反應；關於漏服，一般建議如果當日發現了補服，次日發現，不建議補服，只需服用常規劑量。今日，有患者諮詢，服
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男子陽痿，肚子變大，醫生多次誤診，最後專家會診：原來是罕見病
35歲的周強是個貨運公司的調度員，風風火火的性格，總是笑呵呵地跟同事吹牛：「我這體格，扛袋水泥都沒問題！」他和妻子劉芳結婚五年，女兒剛上幼兒園，生活甜蜜又充實。可最近半年，周強的身體卻悄悄亮起了紅燈。一開始，只是嗓子有點疼，伴著低燒，他以為
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提醒：一天中有2個「睡眠易打盹時刻」，再忙也要放下手機
生活里，有不少人都會有這樣的經歷：明明已經睡了足夠的時間，到了白天還是忍不住打瞌睡，特別是中老年人，感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過，她最近總覺得上午和下午特別困，坐公交車時幾乎要打盹，家人說她是不是病了，她自己也挺慌的。
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抽動症的康復，不是治病，而是調理體質！此方，贈與天下父母
兒童抽動症最讓家長頭痛的就是，病程持續時間長，反反覆復，時輕時重，好像永遠好不了一樣。這一特點，就符合中醫理論中「痰飲」的特點，因為痰是黏滯不爽、膠著難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪，鼓動氣機上逆而導致肝風內動，
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體重從122減到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食譜
三周前，42歲的會計李姐私信我，語氣焦灼：「試過節食，肚子咕咕叫實在扛不住，體重紋絲不動！」她日常久坐，點心不斷，正餐分量也沒數。我直接告訴她：「餓肚子？這種傻事早該翻篇了。按我說的吃，一天三頓加小食，照樣能行。」現在變化，靠的就是那份11
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50年臨床總結,郎景和院士:婦科炎症反覆治不好,問題可能出在這3點
在北京協和醫院，鈴鐺不掛在病房門口，而掛在一位老醫生的辦公室里。大小不一、形狀各異，上百隻，叮叮噹噹一響，就知道郎景和院士來了。很多年輕醫生第一次見他，總會愣一下——頭髮花白，動作乾脆，眼神比誰都亮。
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主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
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一吃東西就容易飽？警惕：別以為只是胃口小，或是這3種疾病預警
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湖南江華舉辦瑤醫藥節 全方位展瑤醫藥魅力
來源：中國新聞網 中新網永州6月1日電(楊丁香 楊帥)5月31日，農曆五月初五端午節，2025年湖南江華瑤族自治縣「文化和自然遺產日」暨第八屆瑤醫藥節在圖騰園廣場開幕。
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哪個年齡段的人睡眠少？一項新研究鎖定了兩大關鍵時段
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示，人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右，睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說，年輕人不是熬夜黨的專利，中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點，看看背後究竟隱藏了哪些秘密，以及該
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海綿體乏力莫焦慮！從調脾胃出發，科學改善體虛有妙招
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雙花薄荷飲
中醫認為，人體是一個相對平衡的整體，當這個平衡被打破的時候，就會出現上熱下寒，或上焦過度火熱的情況。其中，心位於人體的上部，其氣宜向下降；腎位於人體的下部，其氣宜向上升。正是由於這樣的生理特性，才能將上焦的火向下引，以資助腎水，使下焦不至於
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這類牛皮癬患者注意！盲目清熱會加重陽虛，中醫3步扶陽解救皮癬
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身上突然長的小紅點 到底是什麼？會癌變嗎？
相信不少人會有一個體驗——不知不覺，發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的，都會引起擔心。比如突然長黑痣了，擔心癌變；突然皮膚有白點了，擔心白癜風；突然長疙瘩了，擔心是傳染病……還有一個值得說的現象，是皮膚長紅痣，也就是散在的小紅
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研究發現：僅僅兩天的高脂飲食，就會損害你的腸道
先天淋巴細胞3 (ILC3) 是一類對腸道免疫至關重要的免疫細胞。當脂肪過剩時，例如飽餐後，ILC3 會將這些脂肪儲存在微小的脂滴中，以維持其功能。在這張 3D 圖中，我們可以看到 ILC3 內部的一個脂滴（橙色）。
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壽命的長短能根據「外貌」判斷？若有這些特點，或說明能長壽
你是否在街頭見過一位笑容溫和卻目光炯炯的老人，忍不住心想：他究竟怎樣才能活得這麼健康長壽？其實，有些「外貌」細節，會暗示身體狀況，或許和長壽有關。今天我們就像聊天一樣，輕鬆聊聊：外貌與壽命的關係——它是什麼？為什麼重要？如何行動？
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系列活動生動有趣、寓教於樂我省少年兒童花樣過「六一」5月29日，邯鄲市邯山區第四幼兒園的小朋友們在操場放飛紙飛機。當日，該幼兒園開展主題活動迎接兒童節。周紹宗攝河北日報客戶端訊（記者孫青）6月1日，孩子們迎來自己的節日。
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外貿企業從容應對市場波動（新視窗）
山東青島市即墨區龍山街道一家紡織企業內，工人在生產出口服裝面料。面對外部環境不確定不穩定因素增多的困難和挑戰，各地各部門同心聚力，外貿企業迎難而上，向「新」而行，努力開拓新市場新空間，發展新業態新模式，打造新產品新優勢，推動外貿延續平穩增長
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曼聯給姆貝莫周薪細節曝光！與庫尼亞持平隊內第四，明年或成頂薪
英媒普遍認為，布倫特福德的布萊恩·姆貝莫已經選擇轉會曼聯，這自然不單純因為他是如此熱愛紅魔。據悉，吉姆·拉特克里夫爵士的英力士團隊給出了豐厚的待遇，從而擊敗了擁有歐冠資格的紐卡斯爾聯等競爭對手。
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生肖虎，2025年芒種：6月6日-6月21日綜合運勢分析！
從進入小滿節氣（5月21日-6月5日）之後，只要筆者見到生肖屬虎的讀者朋友，就會提醒她們：最近你會非常想吃涼的，想喝涼的，但是一定要控制住，盡量不要喝，不但對你身體有好處，運勢也會大有幫助！而這些生肖屬虎的朋友，都不明原因，追問筆者：老師，
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國內縣市財政收入20強榜單：江蘇獨佔7席，晉江與宜興表現較一般
因政策、資源相對匱乏，交通與基礎設施也相對不完善等因素造成了國內城區與郊縣之間的發展差距懸殊，後者只能依靠更強勁的內生動力才能博取一定的經濟成果，這是縣域經濟發展的方向但同時也是難點，要靠自身內力而培育出特色產業集群何談容易呀。