3:17
注意！枸杞千萬別直接泡熱水喝，小心吃補變吃毒，一定要改這樣做！爲了健康一定要知道！
相關文章推薦
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
健康
「早中晚三餐，少吃哪頓最要命？看完驚出冷汗！」
總有人掰著指頭琢磨：早中晚三餐少吃哪頓能「逃過一劫」？說句掏心窩子的話，這三頓飯就像生活里形影不離的好搭子，缺了誰都得「掉鏈子」！清晨的早餐，可比鬧鐘還管用！還記得空腹趕地鐵時，眼前發黑、手心冒汗的慌嗎？身體像台沒加油的老車，血糖「哐當」往
美食
一口鍋怎麼簡單做飯
一、一口鍋怎麼簡單做飯使用一口鍋簡單做飯可以選擇一些操作不複雜，且在一個鍋中就能完成的美食，以下幾種不同風格美食的烹飪方法供你參考：中式美食西紅柿雞蛋面● 食材準備：麵條、西紅柿、雞蛋、蔥、鹽、生抽、蚝油、食用油。● 製作步驟 1.
歷史
天府之國三千年沉浮：李冰父子是如何用智慧征服岷江的？
#端午納福#成都平原沃野千里，物產豐饒，素有「天府之國」的美譽。但你知道嗎？在兩千多年前，這裡可是另一番景象——不是旱得土地龜裂，就是澇得一片汪洋。直到公元前256年，一位名叫李冰的蜀郡太守和他兒子的出現，徹底改變了這片土地的命運。
遊戲
弗拉格狀元穩了！將與獨行俠會面 ESPN稱他上限塔圖姆下限伊戈達拉
北京時間6月9日，距離NBA選秀大會還有不到20天的時間。據報道稱，來自杜克大學的狀元熱門人選弗拉格將於近日與獨行俠隊進行私人會面，預計他的成為狀元。著名媒體ESPN給出模板：上限塔圖姆下限伊戈達拉....
體育
官方：唐-尼爾森榮獲2025年查克-戴利終身成就獎
北京時間6月9日，前NBA球隊主教練、奈史密斯籃球名人堂成員唐-尼爾森被美國國家籃球教練協會 (NBCA) 授予2025年查克-戴利終身成就獎。尼爾森於2010年退役（在新秀賽季執教斯蒂芬-庫里之後），他是唯一一位在三支不同球隊取得至少250場勝利的教練。尼爾森的教練勝場數（1335場）和執教比賽場次（2398場）均位列歷史第二。NB...
體育
步行者今天目標2-0！官網曬多項逆轉絕殺數據 球隊字典里沒有不可能
北京時間6月9日，NBA總決賽將於今天迎來G2！目前系列賽總比分為步行者隊1-0雷霆隊，步行者隊將於今天全力衝擊G2的勝利。NBA官方連續曬出步行者隊和哈利伯頓本賽季的神奇數據，並稱這支球隊不可思議....