3:16
改善夜尿和頻尿的奇穴！每天按2分鍾，晚上不再起來尿尿，徹底擺脫夜尿和頻尿的困擾！
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
座椅皮革如何清理？
在汽車的使用過程中，一般深色衣服極其容易褪色，久而久之淺色皮革上會沾有一點顏色；另外灰塵、飲料、食物、油漬類等沾到皮革表面，也很影響座椅表面的清潔度。
國際
吉林省臨江市市場監督管理局再續全國文明單位華章
近日，臨江市市場監督管理局被續評為全國文明單位。一直以來，臨江市市場監督管理局始終將創建全國文明單位作為精神文明建設的核心任務，培育和踐行社會主義核心價值觀，推動市場監管工作高質量發展。
科技
30~35萬級中大型新能源SUV，新款配置升級不加價，全面解析理想L7
《郝車來襲》原創新車：眾所周知，理想汽車不僅讓更多消費者了解並認可增程式SUV，更將「冰箱彩電大沙發」一詞巧妙地與代步工具融為一體。根據官方獲悉，理想汽車4月交付新車33939輛，同比增長31.6%，並連續三個季度獲得20萬以上SUV銷量冠軍，其中理想L7作為
財經
4寸全面屏+106克重量，這款僅599的超級小屏手機你愛了嗎？
提起現在的國產手機，大多數人應該只知道華為，小米，OPPO，vivo這四大廠商。像魅族，一加，真我，iQOO這些品牌可能也就在網上熱度不錯，放到線下還是有不少人不認識，就別提更多的非主流廠商了，它們其實已經很"山寨機"沒什麼區別了。不過有趣的是
科技
哈弗 H6 國潮版一口價 7.19 萬元起！配備 12.3 英寸中控屏
在緊湊型 SUV 市場的激烈角逐中，哈弗 H6 國潮版以震撼低價掀起購車熱潮 —— 一口價 7.19 萬元起的超值定價，搭配越級配置，成為家庭用戶的高性價比之選。其中，1.5T 手動兩驅都市版售價 7.19 萬元，1.5T 自動兩驅都市版售價 8.19 萬元，
科技
極狐全新轎車諜照曝光！或命名為極狐 S1
新能源汽車賽道競爭愈發激烈，各車企紛紛加速新品布局。近日，一組極狐全新轎車的諜照在網路上曝光，據悉，這款新車或命名為極狐 S1。儘管諜照中的車輛身披厚重偽裝，但仍難掩其獨特魅力，從外觀到內飾，再到動力系統，都引發了市場的廣泛猜測與期待。