16:45
胖胖菌控制你想吃易胖食物？對菌入座靠1招讓你越吃越瘦！@lexcellencehealth ｜迷思破解
相關文章推薦
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
天空體育：水晶宮新老闆審查只是走形式；俱樂部有信心踢歐聯
此前水晶宮已經官方宣布了美國老闆羅伯特-伍迪-約翰遜簽署股份收購合同的消息，有報道指出這會給水晶宮通過下賽季歐聯杯的准入帶來積極影響。來自天空體育首席記者Kaveh Solhekol的消息表示，幾周前，羅伯特-伍迪-約翰遜收購水晶宮股份並獲得英超聯賽批准的流程就已經啟動。作為美國前駐英大使和備受尊敬的商人，預計他通過...
家居
寶寶睡醒後有這3種表現，暗示大腦發育超棒，哪怕佔一個也聰明娃
她說她家7個月的寶寶那天午睡醒來，不像往常一樣迷迷糊糊還哼哼唧唧的，而是眼神清亮，一看到她就咧嘴笑，還伸手要抱抱，嘴裡還「咿咿呀呀」地說著嬰語，把這當媽的心都萌化了！
歷史
段德昌之子向謝覺哉提出一請求，毛主席得知後淚目：我來給你證明
段德昌，1904年8月19日出生於湖南南縣南洲鎮火箭村，家境貧寒，幼年喪母，由祖母撫養長大。7歲入私塾，後轉讀小學，18歲考入長沙雅各中學，接觸馬克思主義思想，參與學生運動。1923年因父親去世輟學回鄉，1924年與何長工在華容創辦新華中學
歷史
曹德旺：我創業至今，從未藉助我哥哥的任何政治資源
曹德旺1946年5月生在上海，那時候他家可不窮。他爸曹河仁是上海永安百貨的股東之一，家裡啥也不缺，日子過得挺滋潤。可惜好日子沒幾年，上海亂成一團，很多老闆一看形勢不對，趕緊收拾家當跑路，曹家也不例外，決定回福建福清老家。為了安全，曹家把值錢
歷史
鰲拜手握40萬大軍，為何寧死也不敢取代康熙？你看他背後靠山是誰
鰲拜，滿洲鑲黃旗人，瓜爾佳氏，出身武將世家。他的伯父費英東是清朝開國元勛，父親衛齊亦為努爾哈赤效力。鰲拜自幼隨皇太極征戰，屢立戰功。1637年，他率軍攻克皮島，獲封「巴圖魯」稱號；1646年，在四川擊殺張獻忠，晉陞二等公。
歷史
將3000日軍扔河餵魚，殘兵吊打美軍，功成名就之際落得人間蒸發？
1931年，九一八事變爆發，日本佔領中國東北，年僅15歲的方虎山加入了中國共產黨領導的黑龍江省密山縣抗日游擊隊，開始了他的革命生涯。