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脾胃虛寒、易上火？ 3個動作教給你，讓你的脾胃更舒適！【絡穴養生課堂】
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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