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這位老人45歲身體就出問題！卻活到96歲，他的秘訣就藏在這個動作裡，睡前做6分鐘，一覺睡到到大天亮！#老人 #中醫 #養生 #健康 #長壽 #健康有術
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
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