人老腿先老！下肢靜脈曲張4招預防，靜脈曲張消失了！功效太神奇，預防血管堵塞

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

搜狐娛樂訊（糖糖/文）由搜狐視頻重磅打造的明星互動綜藝《星同事》第179期於2024年5月20日正式上線！本期邀請到了中國內地男歌手、製作人小鬼王琳凱參加搜狐娛樂《星同事》的挑戰。

5月18日，寶安區開展「新質生產力 鏈動大灣區」高質量發展調研行活動，組織知名經濟學家、自媒體「大V」、中央、省、市、區媒體記者現場採訪、調研。

那是一個看似平凡無奇的午後，陽光透過百葉窗的縫隙，在我的辦公桌上灑下一道道光影。我正埋首於公司的各項事務中，忙碌而專註。突然，放在一旁的手機不合時宜地響起，那熟悉的鈴聲讓我的心猛地一緊。當我瞥向手機屏幕，看到前妻的名字躍然其上時，一股難以言喻的複雜情緒瞬間湧上心頭。

《慶余年2》是由孫皓執導，張若昀攜手李沁、陳道明、吳剛、田雨、郭麒麟、宋軼等人原班主演的一部系列經典，該劇不僅有超高的演員人氣加持，還有第一部打下的堅實基礎，所以一經上線便熱度登頂，成為了當下最受矚目的爆款。

高段位的小三什麼樣？原配遇到的這樣的小三，才需要謹慎對待。不是所有的小三，都能夠算得上是高段位的小三，或者說大家遇到的第三者，大概率都是普通的女人。她們沒有三頭六臂，也沒有什麼過人的本事。不是一下子就能夠迷惑住出軌男人，妻子們根本不需要那麼怕。

聚焦網壇賽事，關注冠軍誕生。 ATP1000羅馬大師賽進入爭奪冠軍德約科維奇壓台大戲，對陣的雙方，分別是賽會3號種子、德國一哥茲維列夫，以及智利球員、賽會21號種子賈里。 雙方之....