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【你不孤單】雙生火焰相遇的徵兆＋6大階段｜艾波外出中X身心靈平衡
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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