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【子宮肌瘤居然沒有任何症狀？一次搞定飲食注意事項】
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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大家好~閱讀文章前辛苦您點下「關注」，我們可以一起討論哦~為了回饋您的支持，我將每日更新優質內容。文 | 小鯉編輯 | 小鯉不知道大家有沒有發現，最近幾年最讓人上頭的國產劇，十有八九都是掃黑題材。