8:08
茄子是超級食品嗎？怎樣選擇，怎樣吃才有益無害？
相關文章推薦
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
歷史
千年門神秦瓊很威風，其實很憋屈，打下大唐江山裝病12年至死
貞觀元年，大唐開國名將秦瓊突然病倒，一躺就是12年。李世民派御醫診治，可御醫剛走，秦瓊就悄悄吩咐兒子：「把葯倒掉！」這位立下赫赫戰功的猛將，為何拒絕治療？是病入膏肓，還是另有隱情？今天，讓我們來揭開這段歷史的秘密。
歷史
衛立煌如果不出任東北剿總司令，會更好嗎？
眾所周知，衛立煌不願意打內戰，於是選擇出國留洋考察。
財經
浙商銀行迎來70後行長，去年人均薪酬超過57萬
【高管】任職時間最長的副行長陳海強出線，將成為浙商銀行新一任行長。根據浙商銀行最新公告，根據中共浙江省委決定，陳海強任浙商銀行黨委副書記，並提名其出任浙商銀行行長。去年8月，浙商銀行原行長張榮森卸任後，一直由董事長陸建強代理行長職務。按照流
美食
清明前後必吃「強肝菜」！瀉肝火、寧心神，助睡眠，錯過真可惜！
清明時節，天地間陽氣升騰、雨水漸豐，正是"肝木當令"的黃金時期。此時晝夜溫差可達十餘度，人體肝氣易亢奮生火，許多人會出現口苦咽干、失眠多夢等癥狀。古籍《月令七十二候集解》記載："清明，三月節，物至此時，皆以潔齊而清明矣。"此時養生需順應自然
體育
詹皇33分帶不動東契奇！庫里37+3+6，勇士復仇湖人劍指西部第4
本賽季表現不佳的金州勇士，為了能夠抓住萌神庫里最後的巔峰期，再去衝擊一次總冠軍，交易截止日前，從熱火換來了硬漢巴特勒，這一筆重磅交易，也讓勇士徹底扭轉了頹勢，憑藉出色的整體發揮，勇士在前75場常規賽....
時尚
HUAWEI Care+88折優惠限時來襲，數碼生活從此輕鬆無憂
科技時代每個人都想擁有更自由的設備使用體驗，而不需要時刻保持高度緊張。如果你是華為用戶，HUAWEI Care+就能幫你提供安心感，為你的華為設備帶來專屬保障。2025年3月14日起至5月11日，隨新機辦理HUAWEI Care＋可享8.8折限時優惠，千萬不要錯過！HUAWEI Care +是華為官方推出的一款綜合保障服務產品，覆蓋手機、平板、筆...