2:40
初秋到了，鼻炎犯了，幸好我有辛夷，辛夷治療鼻炎很有效哦
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
相關視頻推薦
《信健康》中醫治慢性鼻炎...
2:45
【看中醫】20161022 - 鼻淵...
24:01
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
卡希爾看好孔帕尼率隊拿下世俱杯，小貝林的穩定性還需要考量
前英格蘭球星卡希爾展望了世俱杯的進展，他預測拜仁拿到此項賽事的首屆冠軍獎盃。卡希爾看好孔帕尼率隊拿下世俱杯，由於此項賽事在本賽季結束之後舉行，大部分歐洲五大五大聯賽的隊伍相當疲勞。不過主流聯賽的實力明顯強大，在這些豪門俱樂部當中，拜仁的陣型
體育
管子煜拒北方球隊幾百萬簽字費加盟廣州 後者將提供出國比賽機會
直播吧7月5日訊 此前，廣州男籃官宣，今年率北大奪得CUBAL冠軍並捧起FMVP的管子煜加盟，最快2026-27賽季就能代表廣州征戰CBA。據懶熊體育了解，有北方球隊為其提供了幾百萬的簽字費，但球員方面回絕了對方，並選擇出價低了好幾倍的廣州龍獅。主要原因是廣州在未來可以提供更多出場時間，還承諾下賽季為球員提供出國訓練比賽...
體育
爭冠最後一塊拼圖？火箭悍將一數據體現價值 在湖網均能展現價值
北京時間2025年7月5日，NBA各支球隊繼續在招兵買馬，為下個賽季做好準備。而此前火箭隊經過一系列操作已經搖身一變成為了下個賽季總冠軍的有力爭奪者。球隊的陣容強度和比賽能力都是聯盟最強的一檔，新賽....
體育
閃耀攻防！郇斯楠後場搶板 無視防守持球一條龍上籃打進
...
體育
籃網後場新星在市場上毫無行情，他可能很難拿到一份大合同了？
根據TheSteinLine記者Jake Fische的說法，目前處於受限制自由球員狀態的前布魯克林籃網後場新星卡梅倫-托馬斯（Cameron Thomas）在市場上可以說是毫無行情。托馬斯出生於2001年10月，現年23歲，身高191cm，體重95kg，是2021年NBA選秀大會中籃網在首輪第27順位選中的後場新星。過去4個賽季，托馬斯一直在籃網效力，他的
體育
毒舌數據專家看衰楊瀚森 直言他絕非建隊基石 期待小楊夏聯爆發打臉
NBA知名記者、毒舌數據專家約翰-霍林格，他最新專欄直接給楊瀚森潑了桶冰鎮酸梅湯，直言楊瀚森很可能讓開拓者管理層、教練組失望。