抑鬱症在中醫里被看作是「鬱症」，就是心裡憋屈、不舒暢導致的身體不舒服。我們的情緒和身體健康是緊密相連的，如果心情長期不好，身體也會跟著出問題。
中醫認為，抑鬱症通常和肝臟有關。因為肝主管我們的情緒，如果肝氣不順暢，就像交通堵塞一樣，情緒就會低落，身體也會覺得不舒服，比如胸悶、脅痛等。同時，這種不舒暢的感覺還可能影響到我們的脾胃，導致食欲不振、消化不良等。
所以，中醫治療抑鬱症時，會注重調理肝臟，讓肝氣順暢起來。
今天給大家介紹一張醫聖張仲景的方子——柴胡加龍骨牡蠣湯，出自《金匱要略》，中醫用了幾千年，只要對症，效果非常明顯，所以我們要對這個方子有一個整體的把握。
這個方子主要從以下兩個方面來治療抑鬱症：
1、 調和肝膽，使肝氣能夠上下通達，緩解胸悶腹脹、脅肋脹滿等癥狀。
首先，柴胡味苦、辛，性微寒，歸肝、膽經，能夠幫助調和肝膽，使肝氣能夠上下通達，讓我們的肝膽「和好」，讓肝氣能夠自由流動，不再「堵車」，這樣胸悶腹脹的感覺就能得到緩解。
桂枝和茯苓這兩種藥材，它們主要對咱們的心和肝有好處。你知道嗎，心和肝在中醫里就像媽媽和孩子的關係，如果心情不穩定，也會影響到咱們的情緒和心情。所以，在治療心情不好的問題時，調理心和肝是很重要的。而桂枝和茯苓能讓咱們的心臟變得更強壯，讓心情變得平靜。
而且茯苓還有一個額外的好處，就是能幫助咱們排尿，就像是給身體「清清火」。當咱們身體里的「火」太多，影響到心情時，茯苓就能通過排尿的方式，把多餘的「火」排出去，讓心情回歸平靜。
2、 靜心安神、壯氣補虛，緩解抑鬱症患者懶言乏力，氣短疲倦等癥狀。
此方還能讓我們的心情變得平靜，不再那麼容易累。有時候，抑鬱症會讓人感覺疲憊無力，連話都不想說。這裡的龍骨等成分，就是心神的「定海神針」。
龍骨、牡蠣質重性沉，而且還是兩個潛藏的葯，龍骨藏於地下，牡蠣藏於水中，中醫受到的啟發是什麼呢，是它們兩個的定性非常的足，能收斂固攝，作為藥用，能把人的心神固攝住。
所以常用於驚悸不寐、恐慌不安、心浮氣躁等症，龍骨、牡蠣性質相近，功效類似，配在一起，使心神歸於平靜，這些癥狀就都消失了。
同時，裡面的人蔘、大棗等成分，也具有補氣養血、安神益智的作用，能給我們的身體「加油」，增強體力，讓我們不再那麼容易感到疲倦。
兩者一結合，整個方子就與抑鬱症患者的癥狀和病機非常對症，每日一劑，水煎服，服用的同時，需飲食清淡，忌用牛羊肉，效果非常明顯。
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