常看電視劇和小說的人，想必對「精盡而亡」這個詞兒並不陌生：文或劇中的男性角色，常常因縱情無度、毫無節制，最終落得倒床不起的悲慘下場。如此情節描繪的多了，人們便潛意識將這一關乎「生命起源」的運動開始與「短命」掛鉤。
而且這一刻板印象在現實中發散的更加具體，不斷衍生出「泄洪」一次會減壽、男性一生最多只有6000次等類似說法，常常讓人產生困惑和焦慮，難不成經常「開車」的老司機們，每天都要掰著指頭過日子？背後的真相到底是什麼？
「泄洪」一次會減壽？
作為傳播度最廣的話題之一，多數人認為這場讓人香汗淋漓的運動，會消耗大量的精力和體力，從而縮短男士壽命。但從科學的角度來看，這種說法是沒有依據的。
相關統計數據表明，在夫妻生活過程中，一場「親密運動」所消耗的能量，大約等同於慢跑20分鐘所消耗的能量，產生的疲勞與全力疾走100公尺或跑步1公里相當，只要適當補充碳水化合物和蛋白質、保持水分平衡，就可以兩相抵消。
而且在這一過程中，男性釋放的「精華」，95%都是由水、果糖、蛋白質、腺體分泌物等組成，這些物質皆可從食物中攝取，不會對身體造成損害。至於剩下的5%的「種子」，「產房」每天都能產生平均123×106個，且24小時都在營業，完全夠用。
換句話說，只要吃好喝好，精絕、短壽可沒那麼容易。而且進一步來講，人的壽命受到諸多複雜因素的影響。
其中父母遺傳佔15%、環境因素佔17%（包括社會環境和自然環境）、醫療條件佔8%、生活方式佔60%。謝精只是很正常的生理現象，是男性的正常功能之一，不能簡單、片面地將其與壽命畫等號。
不過，「運動」頻繁確實會對男性健康產生一定影響，如「武器」長期處於充血狀態，容易引發炎症。但這種情況並不會直接影響壽命，只要注意保持適度的幸福生活頻率和注意個人衛生習慣，一般都可以避免。
男性一生最多只有6000次？
事實上，這個說法同樣不準確。就自然個體而言，男性一生中謝精次數受到多種因素影響，是難以計算的。其中，活動頻率、身體素質無疑是最重要的兩個影響因素。頻率多且身體素質良好的男性，次數自然相對較多；反之，則相對較少。
與此同時，年齡也是一個重要的影響因素。據科學研究發現，男子18歲成年後，體內高酮水平（影響雄風的關鍵，關乎慾望、表現能力等）會隨著年齡增長以每年1%-2%的速度遞減，自然年輕男性的次數、頻率等相比中老年男性會更多、更頻繁。
此外，伴隨現代科學發展進步，不少升睾類根源養護製品開始出現，如「朝氣維」等，也正逐漸令謝精次數在個人體質、年齡等多個衡量維度上「失去上限」。
根據科研資料，這主要得益於科學家們從高加索山、阿爾泰山等山脈中意外發現了一種千年礦物質，能使45-55歲的男性總高酮水平提升24%，且無任何不良反應。
是以「朝氣維」類現代健康科技，能從根源促進NO合成，利用潤物細無聲的方式，增強日常表現，消除那非類製品帶來的頭暈、嘔吐等，拉高不同年齡階段和體質男性平均「泄洪」次數。
一位朝氣維忠實用戶在京東後台忍不住回饋到:「人到中年體力就下滑的厲害，以前這非那非搞得人頭痛的很，下班不敢面對老婆的盛情，現在不光愛人誇我面色紅潤有精氣，身邊的同事都開始找我分享經驗。」
這類現代養護製品已在一定程度上延長了男士「功能有效期」。不過需要著重指出的是，次數多少並非是衡量男性健康與否以及雄風魅力的唯一標準，日常生活中，我們更應該關注自身的整體健康狀況和生活質量。
如何保持男性健康？
在維護男性健康這件事上，廣州醫科大附屬第一醫院男科醫生劉暘給出了專業建議：
其一，遵循適度原則，建議保持適度的幸福生活頻率；其二，注意個人衛生習慣，日常要養成良好的衛生習慣，勤清潔，避免細菌侵襲；其三，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠等等。
這些習慣可以幫助我們保持身體健康和心理平衡，從而提高生活質量。此外，劉醫生還建議，要定期進行健康檢查，以及時發現潛在的隱患。
總而言之，「泄洪」不會減壽，男性一生的次數伴隨「朝氣維」等現代科技的發展也沒有所謂的固定上限。我們應保持科學的態度看待這些問題，不輕謠，不傳謠。同時也應注意保持男性健康的生活方式和衛生習慣，確保自己的身體健康。
