聯合國糖尿病日：及時診斷應對，警惕「甜蜜的負擔」

來源｜都市現場原創

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11月14日是第17個聯合國糖尿病日

今年主題是「了解風險，了解應對」

在我國糖尿病的患病人數已超1.4億

居世界第一位

其中近一半的患者

沒有得到診斷

在南昌大學一附院的內分泌代謝科病房，57歲的吳先生說，自己怎麼都沒有想到會因為糖尿病住院治療。

吳先生：我自己有糖尿病12年了，身體上沒有什麼不舒服，這次因為腳上跟屁股上起了3個泡，兩到三天就腫起來了，腫起來就腐爛了。

醫生介紹，沒有癥狀不代表病情不在發展，事實上，糖尿病是一種由遺傳因素和環境因素，長期共同作用引起的以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病。

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質代謝異常，長期高血糖可引起多種器官的損害，吳先生這就得的是糖尿病足。

南昌大學一附院內分泌代謝科 主任醫師 徐積兄：糖尿病患者出現糖尿病足，是因為高血糖抵抗力就差，糖尿病足它並發有血管的病變、神經的病變，同時有外傷或者其它的一些損傷導致感染，出現感染損傷以後他腳發展快，同時它的治療效果相對沒有糖尿病的病人差。

醫生提醒，大家不能輕視糖尿病，它是失明、腎衰竭、心臟病發作、中風和下肢截肢的主要病因，40歲以上的成年人要特別注意。

南昌大學一附院內分泌代謝科 主任醫師 徐積兄：超過40歲也是屬於糖尿病的高危人群，還有糖尿病家族史、肥胖的，這也是糖尿病的高危。再一個就是平時不太運動的，還有就是巨大兒產史的，所以我們要了解這些風險，對這些高風險人群要及時進行糖尿病的篩查。

在「了解應對」方面，徐積兄建議大家在生活中要注意健康飲食和合理運動，尤其是主食不能太精緻。

南昌大學一附內分泌代謝科 主任醫師 徐積兄：選擇的主食我希望是不要太精緻的，盡量選多一些全穀類的、含膳食纖維多的，我們要適當限制脂肪的攝入，合適的蛋白攝入，每周能夠保證150分鐘以上的中等強度的運動才能夠減少糖尿病的發生的風險。