自然界的萬物都是一個看似無序卻有序的過程，萬物生長到枯萎，石頭風化到粉末，地球生生不息，其實一切都在有序的變化著。
我們人類也是如此，自古以來王侯，將相都在追求長生不老之術，當然大家都知道衰老是自然界的規律，是任何人都逃不過的命運。
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美科學家測出人類壽命極限，最多能活150歲
之前，一項發表在《Nature Communication（自然通訊）》上的研究顯示，人類有機會活到120-150歲！
研究人員認為生命衰老的本質是自我修復力的下降，自我修復力完全喪失之時，也就是壽終正寢之時，要想了解自己能活多久，只需知道自己的自我修復力的臨界值就行。
為探究人類的終極壽命，研究者建立了一個新指標——「動態生物體狀態指標（DOSI）」，用來量化一個人從疾病中恢復所需的時間。
通過對54.4萬參與者的健康數據進行分析研究人員發現，DOSI與年齡、生活方式、慢性疾病相關，並且人體自我修復時間會隨著年紀的增大而延長。
最終根據數據趨勢研究者得出結論，機體自我恢復力達到臨界值的時刻，是在120~150歲之間的某一個時候，而人類的壽命極限將是150歲。
02
為什麼大多數人活不到150歲？
如今我國人均預期壽命是77.93歲，為什麼多數人活不到150歲？
1、首先人的壽命符合正態分布，壽命上限原本就是特殊情況，肯定會大於平均壽命，
2、其次是內部因素，包括遺傳因素內，穩態各種物質水平等，
3、最後是環境因素，包括生活水平，飲食習慣，心理狀態等。
多重因素決定了絕大多數人都無法活到壽命極限，其實客觀來講，能夠活過平均壽命都是相對幸運者。
不過隨著年齡的增加，身體的各項機能逐漸衰退，這個時候各種慢性疾病也會逐漸找上門，就會降低我們晚年的生活質量。
03
您只是老了，不是病了！50歲後，身體若有這些變化，是正常現象
手抖
人老了之後都會出現手抖的問題，主要是和肌肉耐力不足，神經系統病變有關，隨著年齡的增加，身體的器官功能下降，肌肉萎縮的力量下降，手部肌肉耐力不足就容易出現手抖。
如果是中區神經系統病變，比如帕金森或者原發性震顫也容易手抖，如果手抖癥狀明顯卻持續的時間比較長，可以去醫院進行檢查。
關節痛
很多老年朋友都有膝關節炎，其實就是一種滑膜關節的退行性疾病，人體的關節痛應該算是典型癥狀。
有的甚至出現關節肥大變形，軟骨磨損變性，關節滑脫，膜炎等嚴重癥狀，導致關節僵硬和功能障礙，老年人就會非常痛苦，但是這種情況屬於一種老年病，不需要過度治療。
血壓升高
如果體內的血壓持續升高，需要及時干預，否則容易影響血脂和血糖，尤其是50歲左右的人，血壓要控制在合理範圍內。
50歲之後體內的血管彈性下降，收縮能力變差，血液循環的速度變慢，更容易患上高血壓，如果你的血壓沒有超過150/90，是不用太擔心的，如果身體出現了明顯的不良癥狀，要及時干預。
老年人便秘
老年人便秘是一種特別常見的癥狀，在老年人當中尤其多見，主要表現是排便次數減少出現排便困難，有一些比較嚴重的人可能每周排便少於兩次或者一周以上才排便一次。
老年人的臟器功能已經發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，容易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出。
老年人的直腸肌和腹肌已經發生萎縮，肌張力低下會導致排便無力，飲食又過於精細，食物當中的膳食纖維比較少，容易導致排便困難。
聽力、視力下降
隨著年齡的增加，人體晶狀體和視網膜都會逐漸變硬，失去彈性，導致視力出現慢慢下降的情況，容易出現視物模糊，重影黑影等情況。
45歲到55歲之間是老花眼的高發年齡，老花眼發生之後無需過度治療，只需要去醫院佩戴合適的老花鏡就可以了，在平時注意不要過度用眼，注意用眼衛生。
聽力下降也是非常正常的表現，如果覺得問題過於嚴重，可以去醫院佩戴合適的助聽器。
