恍然暮秋至，靜候冬日來。伴隨著陣陣冷風，今天終於迎來霜降。霜降節氣處在秋冬之交的關鍵節點，不僅路上的草木開始泛黃，就連一些動物也會開始儲備食糧，準備過冬。
對於我們來說，雖然不必像松鼠一樣囤松子，但吃的食物也同樣重要。即使再忙，我們也要注重呵護身體，多吃這3寶，常喝2種水，助我們順利辭別暮秋，打好入冬的基礎。
吃3寶
1.酸棗仁
秋天的主基調以乾燥為主，很多朋友都會發現自己的臉上或者身體皮膚比其他季節更乾燥。都說「秋天吃酸，皮膚不幹」，酸味食物酸棗仁與霜降更「配」。將酸棗仁晒乾後更加營養，可以泡水或者炒制食用。
三川歸酸棗仁丸更貼心，將成熟的酸棗仁進行蒸曬，高溫消毒更衛生。嚴格把控火候，將酸棗仁炒製得恰到好處。微米技術研磨得更細膩，還加入了桑葚果漿、蓮子等食材，讓口感更豐富。
與我們常吃的山楂丸不同，三川歸酸棗仁丸中不含蔗糖和色素，更能保存食材本身的原滋原味。蜂蜜沁潤更清甜，入口不甜膩，吃起來很有嚼勁，酸酸甜甜的。
2.紅柿子
在我國的一些地方，霜降節氣期間有吃柿子的習俗。南方的老人們常說「霜降吃丁柿，不會流鼻涕」，這裡的「丁柿」，便是新鮮的柿子。人們認為這個時候剛成熟的紅柿子最為營養，能夠幫助我們禦寒解燥，避免在冬天出現感冒或者皮膚乾裂。
我們最常見的紅柿子就是火晶柿子，由於其在深秋成熟時顏色鮮艷，紅潤似火而得名。皮薄無核，果肉厚實，漿汁豐沛，口感吃起來十分軟爛，入口即化，既好吃又下火，全家人都愛吃，做成柿餅風味更佳。
3.紅棗
紅棗也是霜降離不開的「寶藏」食材。在氣溫變化大的秋天，身體很容易受影響而手腳冰涼。若是多吃些紅棗，一方面可以滋養身體，補充營養，另一方面還可以驅寒溫補。
七度方益顏糕從古方「五紅湯」中汲取靈感，在紅棗、花生等原有基礎上加入重瓣玫瑰，多樣紅色能量疊加，糕點中的營養更豐富。低溫研磨，食材的外皮也被研磨得很細膩。
而且，七度方益顏糕摒棄紅糖，改用天然的甜味劑木糖醇提味，低卡低脂更營養，糕點吃起來外酥內軟，也不會吃兩口就覺得膩，好吃又營養。
喝2水
1.羊肉湯
不知道大家是不是和我一樣，天氣一變冷，就變得更愛吃些湯湯水水。要說霜降最適合喝的，那必然是滋補又美味的羊肉湯了。羊肉肉質細嫩，是十分溫補的食物，在《本草綱目》和《千金方》中都有出現。
若是覺得牛肉湯有些上火，可以切幾塊白蘿蔔，丟在鍋里一起燉。不過要注意，羊肉的膻味較重，我們在烹飪之前要用清水漂洗，或者在燉的時候加入米醋和佐料，來中和膻味，羊肉湯的滋味會更加香濃鮮美。
2.黑豆漿
霜降來臨，晨間寒氣重，讓我們的早起更加困難，誰不想在暖和的被窩裡多睡一會兒呢？但要是賴床時間太久，就來不及吃早餐。手忙腳亂的時候，不妨來一杯黑豆漿，營養又滋潤，路上就能喝完。
三川歸黑豆漿粉將非轉基因黑豆整理研磨，不脫皮更營養，經過高溫烹煮的脫腥處理，打出來的豆漿粉更加清香。搭配號稱「長壽米」的黑米，給豆漿粉更增添幾分軟糯感。
此外，三川歸黑豆漿粉的配方也比較純凈，用低糖麥芽糖醇代替傳統蔗糖。熱水沖沏出濃濃豆香，甜而不膩，喝起來潤燥又營養，能夠在早上為你補充滿滿的能量。
小貼士：古人云「氣當霜降十分爽，月比中秋一倍寒」。今日霜降，建議大家提早為過冬做準備，做到「吃3寶，喝2水」，保持體內營養充足，在秋冬少生病。
