心梗來勢洶洶，心臟周圍血管沒有保護好，長時間血液粘稠度高，肥胖沒有正確應對，容易讓血清膽固醇，甘油三酯水平超標，後續血管壁血栓產生又脫落，心臟會因為血液，氧氣供應不足而出現病變。心梗來襲後常見癥狀就是心臟所在的部位有疼痛感，應該掌握黃金治療時機。
突發心梗如何自救？
1、轉移到安全地方
心梗作為危害程度較高的疾病，發病後自救方法恰當，才能減少傷害，從而把病情穩定控制，提高心臟功能。
大多數人在疾病發作時最主要的癥狀是心臟所在的部位疼痛，有時胸骨後，肩膀也會有疼痛感，在疼痛時剛開始大多數人還可以忍受，此時應該先遠離對身體有傷害的不良環境。如果剛好在戶外，走在馬路邊，應該及時轉移到安全的地方。
2、解開衣物保持呼吸順暢
把衣物解開，確保呼吸順暢，是心梗自救的關鍵一步。許多人會到安全的地方等待救援，但沒有第一時間把自己的衣物解開，卻不知道心梗在發展期間不少患者還會有噁心嘔吐的癥狀，例如下壁心梗。
發展過程中會有消化系統病變相似癥狀，噁心嘔吐，腹脹，如果後續意識不太清晰，嘔吐明顯堵塞氣管，可能還沒有等待醫護人員到達已經生命健康受到威脅。可見，把衣物解開確保呼吸順暢很重要。
3、清理口中嘔吐物
如果口中有嘔吐物，為了避免嘔吐物堵塞氣管，應該及時將口中的嘔吐物清理，如果自己還有能力把嘔吐物吐掉，應該第一時間實施。
如果已經沒有能力清除嘔吐物，又無法確保嘔吐物不會進入呼吸道等影響正常呼吸，應該及時向身邊的人求救，通過招手，呼喊讓他人協助，從而把口中的嘔吐物清理掉。有的人直接平躺，也沒有叫其他人幫助，可能會呼吸過程不順暢，有窒息的風險。
4、撥打急救電話就近治療
拿出手機撥打急救電話，等待醫護人員到達，這個過程要迅速，縮短浪費的時間。
堅持就近治療原則，可以讓患者更快到醫院進行相關檢查，通過詳細診斷確定疾病發展情況，後續配合治療，等到送醫應對疾病後有必要再轉移到大醫院，千萬不要捨近求遠。有的人為了選那些資質更好的大醫院，可能會浪費太多黃金搶救時間，對患者生命健康不利。
