腎透支了,中醫教你如何補回來?

2022年10月08日19:26:30 健康 1462

現在的年輕人生活都不是很節制,結果就造成腎透支了,那麼腎虛了,該如何把它補回來呢?

我們說要針對性地補,這樣葯證相符,效果才能見效。

首先大家要分清陰陽之精氣,到底是哪個虛了。

一般由於不節制,過度勞累是最容易造成腎精虧虛的,這個時候會出現男性功能障礙、精神疲倦、頭暈眼花、注意力不集中等癥狀。

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對於這種情況,需要填補腎精,可以服用一些補腎精的中藥,比如:枸杞子菟絲子,覆盆子等加減。

其次要注意腎精化腎氣,如果任由腎精虧虛繼續發展就會變成腎氣虛,我們知道「氣」有固攝的作用,腎氣虛了,固攝的功能失職,那麼就會出現腰膝酸軟、尿頻尿急、夜尿增多、頭暈耳鳴這些問題。

這個時候就要補腎氣了,同時話需要固攝精關。

另外,腎氣虛又分為腎氣不固和腎不納氣。

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腎氣不固的癥狀有:神疲乏力、頭暈耳鳴、小便清長、夜尿增多、遺精等,這個時候需要補腎固澀;

腎不納氣有:久病咳喘、動則氣喘加重、自汗、聲音低怯、咽干口燥,這時候需要溫腎納氣。

我們接著說腎氣虛的情況,腎氣虛進一步發展就會出現畏寒怕冷的腎陽虛癥狀,同時精血互相滋生,也會導致腎陰虛,從而出現虛熱之症。

那最終的結果就導致腎陰虛、腎陽虛、或者是腎陰陽兩虛的情況。

總之,大家要知道,腎虛並不是短期內造成的,想要補就需要補周全,否則就會出現虛不受補的現象。腎透支了,中醫教你如何補回來? - 天天要聞

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