許多患者去醫院檢查胃鏡後，發現自己有慢性淺表性胃炎，非常擔心自己的病情，想馬上找醫生問個究竟。其實淺表性胃炎現對於其他胃疾病而言，病情的嚴重性並不是那麼要緊，不必緊張和擔心，是完全可以治癒的。
那麼哪些因素可以引起淺表性胃炎的發生呢？
你需要了解這些常識，大部分患者的慢性淺表性胃炎的發病與幽門螺桿菌感染有關，因為幽門螺桿菌不能夠自愈，如果不進行治療，就會長期損傷我們的胃黏膜，繼而發生慢性淺表性胃炎或者其他胃疾病。
此外有的患者因為長期的膽汁反流、胃液反流，長期大量飲酒，吃過熱、粗糙食物也會導致胃粘膜的慢性損傷，這會增加患慢性淺表性胃炎的風險。
還有部分患者是因為其他疾病需要長期服用非甾體抗炎葯，而這類藥物對胃粘膜有影響，也是一個重要發病病因。
除此之外，當長期心情緊張、抑鬱等精神因素也會誘發疾病的發生。
了解了這些病因之後，我們應該很清楚平時怎麼進行預防和養護我們的胃健康了。
首先要排除我們是否患有幽門螺桿菌、膽汁或者腸液反流這些疾病，如果有，就需要我們及時地進行治療，避免長期對胃黏膜的損害，導致疾病越來越嚴重。
其次我們需要改變以前的生活和飲食習慣，以前喜歡吃辛辣刺激的食物，現在盡量少吃，以前喜歡喝烈性白酒或者其他酒的人，現在需要戒酒，酒不僅傷害我們的胃，而且還會增加中風的風險，以前喜歡吃咸鹽的人，那麼需要清淡一點，給胃一個養護環境，而不是成天泡在「鹽鹼地」，平時可以多吃一些新鮮水果蔬菜，不吃硬的食物，這樣有助於創面的修復；最後就是管控好自己的情緒，放鬆心情，保持一顆平和的心態。
慢性淺表性胃炎如何治療？
首先當然就是治療損傷胃的疾病，根除幽門螺桿菌、膽汁反流、腸液反流等，必須使用非甾體抗炎葯的患者需要到消化科接受用藥指導。
此外根據病情使用抑酸或者抗酸藥物、胃動力藥物及胃粘膜保護劑，對於有抑鬱、焦慮的患者還可以配合使用抗抑鬱、抗焦慮的藥物，此外中醫和針灸也有一定作用。
慢性淺表性胃炎經過綜合治療以及嚴格的患者自我管控，預後往往比較好。
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