痛風發作，如何局部護理，緩解患病關節的疼痛？

2022年09月10日06:17:06 健康 1611

今天咱們來聊一聊社會上有這麼一個現狀，很多尿酸高的人發生痛風後，都會自己採取一些方式方法，來試圖緩解疼痛。比如吃降酸葯、吃抗生素、冷敷、熱敷等。但這些不僅沒有改善疼痛，有的甚至會加重疼痛。所以這期視頻主要跟大家說一下，痛風發作的時候，如何護理才能緩解疼痛。

首先我們先說一下幾個大家經常做的錯誤舉動。

很多人在痛風急性發作期間，想通過吃降酸葯，快速地把尿酸值降下來，其實這種做法是錯誤的。因為降尿酸葯會引起尿酸水平的大幅度下降，就會造成波動，從而導致痛風加重。

再有就是熱敷也會加重痛風癥狀。因為熱敷會加速局部的血液循環，導致局部血管擴張，結晶滲出加重，從而加重炎症反應，疼痛也就越明顯。

另外冷敷也不利於緩解疼痛。因為冷敷會進一步刺激尿酸鹽結晶，溫度一低，結晶就更容易析出，並且在體溫較低的肢體遠端沉積，比如手指尖、腳趾頭這些地方，加重痛風的癥狀。

那麼痛風發作的時候，我們應該怎麼緩解局部的疼痛呢?

首先，疼痛的時候，一定要盡量卧床休息，減少對疼痛關節的觸碰，減少活動；

其次，就是要抬高患側肢體，這樣可以促進它的循環，減輕疼痛的癥狀。

另外就是不要熱敷或者冷敷，這樣反而會加重疼痛。再有就是要按照醫生的指導服用止疼葯，嚴格低嘌呤飲食，多飲水，促進尿酸排出，這樣才能有效緩解痛風急性發作的疼痛。

健康

AI賦能，全球首個中醫藥聲香協同治療室啟用

【來源：勞動觀察】6月9日，全球首個「人工智慧音樂療愈+天然精油」跨學科合作治療室在上海中醫藥大學附屬龍華醫院正式啟用，探索人工智慧生成的個性化音樂療愈方案與精選天然精油芳香療法的協同效應，構建「聲香協同」輔助療愈新範式。

06月09日 1550

「榕樹下的科普館」亮相廣州，讓護眼知識「看得見」

6月6日第30個全國愛眼日之際，廣州海珠廣場公益慈善空間「榕樹下的科普館」正式開館，通過藝術化形式向公眾普及眼健康知識。館內設置視力測試區、眼病模擬鏡等互動裝置，生動展示白內障、青光眼等眼疾的視覺變化。科普長廊以趣味形式解讀近視防控、屈光手術等知識，吸引眾多市民參與體驗。廣州普瑞眼科醫院副院長、廣州市第...

06月09日 8834