暑假來了，無論是線上學習，還是網路遊戲娛樂，孩子很容易用眼過度，視力健康幾乎讓每位家長揪心。視覺健康，應該儘早關注，眼科醫生建議家長們，儘早為孩子建立視覺健康檔案。
一、什麼是視覺健康檔案？
視覺健康檔案就是對眼球的發育過程做一記錄，即定期記錄角膜曲率、眼軸、睫狀肌麻痹與小瞳驗光結果、眼壓、身高等指標，連續跟蹤兒童眼球和身體的發育情況。
一般三周歲就可以開始建檔。
二、為什麼要為孩子建立視覺檔案？
隨著信息時代的發展，孩子們過早或過多地接觸電子產品，繁重的學習任務以及長期缺少戶外活動使得近視的孩子越來越多，近視發生的年齡越來越小，近視發展得越來越快。目前我國兒童青少年近視呈高發和低齡化趨勢，建立兒童青少年視覺健康檔案可以早預防、早發現、早控制近視。
▶通過監測孩子的眼軸，視力及度數等情況，及時採取針對性的預防近視的措施。
▶及時排查是否患有眼部疾病，對兒童眼部常規檢查儘早發現孩子可能存在的眼病。
▶儘早發現孩子屈光異常，如高度遠視，近視、散光和弱視等，並採取針對性的治療措施。
三、有哪些癥狀要引起重視？
1、眼乾眼癢
電子產品的長時間使用，眨眼頻率減少，淚液過度蒸發容易出現眼乾眼澀眼癢的癥狀。此外，春季是過敏性結膜炎的高發季節，也可能出現類似癥狀。
乾眼症和結膜炎也會相互影響，從而加重癥狀。另外，倒睫及其他眼瞼及眼表疾病也會出現類似癥狀。
2、視物模糊
對於小朋友，出現視物模糊常見於近視、近視度數加深或其他的屈光不正問題，建立視覺健康檔案，定期檢查屈光狀態變化可以進行精確地個體化眼健康管理。
3、眼痛頭痛
如果長時間看電子產品會出現眼痛頭痛癥狀，而休息後能緩解，常見於視疲勞或其他視功能異常。除了合理的用眼習慣，應進行眼壓、眼底及視功能檢查也有助於明確病因。
此外，癥狀劇烈伴隨視物模糊或噁心嘔吐的癥狀應立即就診。總而言之，具體問題具體解決，千萬不要自行購買藥物使用哦！
撰文：陳穎
編輯：韓康妮
