於女士是一名普通的上班族，平時由於長期吃外賣盒飯，導致身體一直不是很好，但是卻沒有多少時間去檢查。自從上個月以來，她發現自己有個奇怪的現象。每次臨近飯店的時候，身體就會感覺心慌無力，手不自覺地發抖。
但是每次只要吃過飯，這種癥狀就會消失了。在網上查閱之後，她發現這種癥狀是低血糖的常見癥狀。所以從那以後，她每天都要隨身帶幾顆糖果，以備不時之需。這種行為，一直持續了三個月。直到體檢的時候，她才從醫生口中得知了真相。
一餓就心慌手抖，未必是低血糖引起的
醫生看到檢查報告後，指出於女士是典型的高血糖，而且患病時間已經有兩年之久。於女士聽後不敢相信，自己明明是低血糖，怎麼會變成高血糖呢？對於她的描述與猜想，醫生給出了自己的解答。
飲食不規律
由於於女士長期忙於工作，難以保證一日三餐的準時準點，常常要錯過飯點一兩個鐘頭才會吃飯。即使是高血糖患者，這個時候身體內的血糖也早已消耗殆盡。身體自然會出現心慌手抖，想要吃飯的情況。
但是這並不意味著一定是低血糖所引起的。
高血糖的併發症
血糖是維持血管內外壓強的重要工具。高血糖患者往往會出現神經性的腦損傷，這都是血糖過高引起的。而林女士患有高血糖而不自知，也會導致神經細胞受損，從而引起心慌手抖。
這兩種情況，都有可能導致高血壓與低血壓混淆，從而延誤救治時機。
其實除了高血糖外，還有兩種疾病，都有可能引起相似的癥狀。高血糖病人尤其要注意。
一餓就心慌手抖，也可能是這2種疾病引起的
1、甲亢
甲亢也被稱為甲狀腺功能亢進，病人的甲狀腺會分泌更多的甲狀腺激素，刺激身體的新陳代謝，加快糖類物質的消化分解。
這類病人，由於代謝異常，身體消耗大。所以更容易出現飢餓、血糖不足的情況。而人在這個時候，往往都以為是低血糖引起的，就會錯過最佳的治療時機。
2、胃潰瘍
很多胃潰瘍患者，也會存在這類癥狀。很多胃潰瘍患者，都會存在飢餓性的疼痛感。一旦接近飯點的時候，胃部由於缺乏食物的阻隔。胃酸等物質就會直接觸碰潰瘍處，從而引起劇烈的疼痛。
但是這種情況，在吃一點食物之後，就能夠得到有效的緩解。
如果是長期患者此類疾病的人，也會出現消化不良引起的心慌手抖。
這三種疾病，都有可能導致心慌手抖。由此可見，低血糖並非唯一的病因，只有對症下藥，才能保證治療效果，不會延誤病情。
這種癥狀出現的時候，最容易混淆的便是低血糖。那麼如何才能夠排除低血糖的可能性呢?
一餓就心慌手抖，可以在家測一測血糖
首先需要在吃過飯以後大約六個小時後，才能進行血糖的測試。這樣能夠避免食物消化，帶來的影響。
首先需要用酒精將測量的手指，來回的擦拭乾凈，避免因細菌感染而出現危險。等到酒精揮髮結束後，用醫用的采血針，刺破手指皮膚，然後將第一滴血擠出去。這是為了防止細胞液，影響了血糖的測量結果。
等到第二滴血溢出的時候，用家用血糖儀吸取血液，測量血糖濃度。第二滴血不要用手擠，等待其自然滲出，防止測量結果受到外力干擾。
如果空腹測量的血糖值處於3.61--6.05mmol/L，這就說明血糖正常，並非是低血糖或者高血糖引起的疾病。這時候就可以考慮，是否是身體存在其他疾病，才會引起手部抽搐的癥狀。
如果在生活中，突然遇到這種情況，應該採取怎樣的應對措施呢?如果真是低血糖或者高血糖引起的，可以怎麼做?
低血糖引起的
如果在測量或者檢查過後，發現真的是低血糖引起的癥狀。無論是因為甲亢、腸道消化不良還是低血糖，其本質原因都是血糖濃度下降，導致手部神經出現問題。
這種情況下，可以隨身帶一瓶含糖的飲品或者幾顆糖果。時刻注意補充糖分，特別是在吃飯以前，更容易出現血糖過低的情況。可以提前含一塊糖，能夠預防此類癥狀的出現。
高血糖引起的
如果在居家測量，或者原本就患有高血糖。出現這種癥狀，往往意味著血糖對神經造成的損傷，已經比較嚴重了。
發現這類癥狀後，可以吃一點高蛋白的食物進行能量補充。並且及時地去醫院進行檢查，以免導致病情延誤。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。有時候這些常見的俗語，也會誤導我們的正確判斷。有時候發慌手抖，也未必是飢餓導致的，可能是其他疾病引起的。如果判斷錯誤，就不能夠做出正確的應對措施，以至於錯過了最佳的治療時機。
文中的於女士就是活生生的例子，明明是高血糖引起的病症，卻一直在吃隨身糖。這樣的應對措施，又怎麼可能減緩病情呢?反而是自作聰明終害己。
【參考資料】
1、造成台灣人死亡的三大「因子」：高血糖、抽煙、高血壓·中國新聞網·2017.6.7
2、血糖高也可能厭食·生命時報·2017.5.22
3、醫院測血糖為什麼總比家中自測高·人民政協報·2019.6.26
