肺癌，不管是發病率還是死亡率，都牢牢佔據全球霸主地位，可見它是多麼常見且可怕的腫瘤！
很多人都知道，抽煙是肺癌最主要的病因，得肺癌的人群也基本都是「煙民」，
但是也有人在檢查出肺癌之後，會疑惑：我平時也不抽煙，為什麼還是得了肺癌呢？
其實，雖然抽煙是肺癌的主要病因，但是並不是唯一的病因，抽煙和肺癌也不能完全畫上等號。
就算平時不抽煙，但是不代表沒有被動抽煙，就是常說的二手煙、三手煙，日常生活中，還可能會接觸很多其他的致癌因素。
一
生活中有哪些因素會導致肺癌
1 二手煙、三手煙
二手煙、三手煙對人體的傷害很大，特別是對於不抽煙的人來說，算是一種被動接受的健康傷害。
在香煙的煙霧中，大約有4000來種有害物質，比如它們含有的致癌物質都多達數十種，
尼古丁、N-亞硝胺、甲醛等等物質，都是強致癌物質，經常接觸它們，患上肺癌的幾率也會大大提高。
同時，香煙煙霧中還不止這些，還有一些刺激性物質，
比如氮化物、烯烴類物質會刺激眼鼻喉等器官黏膜，還有刺激呼吸道黏膜，引發急性或者慢性支氣管炎等疾病。
最容易遭受二手煙的環境就是家裡，很多婦女兒童都不是抽煙人群，但是如果家中有抽煙人士，那麼罹患肺癌的概率也遠超正常人群。
2 空氣污染
現在空氣污染對人體健康影響也十分大，汽車尾氣、工業廢氣……讓現在的空氣質量越來越差。
時不時會出現的霧霾天中，也藏著很多讓人致癌的物質。
霧霾天時，空氣中含有大量的細微顆粒，也就是我們所說的PM2.5，它們是重金屬顆粒、苯並芘、氮氧化物、二氧化硫等有害物質組成的，
一旦吸入，就會聚集在肺部，如果長時間呆在霧霾天，有害物質在肺部聚集的越多，就會越容易引發肺癌。
3 油煙污染
有研究表明，烹飪油煙是人們生活中的一大「隱形殺手」，特別是很多家中主廚，他們長期接觸烹飪油煙，患肺癌的幾率也比普通人要高。
國內家庭廚房中，會大量運用爆炒、油煎、油炸的方式，
而這些烹飪方式在烹飪過程中，使用的油脂在高溫狀態下會產生大量的油煙，
這些油煙中含有200多種有害物質，對人的呼吸系統產生很大的影響。
因此，家中經常做飯的人，一定要多注意他的肺部健康。
4 遺傳因素
遺傳因素也是不吸煙人士患肺癌的原因之一。
如果家族中有一人或者多人患上肺癌，那麼就算不抽煙，罹患肺癌的幾率也會遠遠超過普通人群。
5 職業原因
有些職業人群也是肺癌的高發人群，比如長期在礦區工作的人群，會吸入一些具有放射性的氣體或者顆粒，對呼吸系統存在大的損傷，
時間一長，就容易引發肺癌。
二
普通人應該怎麼預防癌症
1 戒煙
不管是自己還是身邊的抽煙人士，都應該要積極戒煙，可以直接杜絕肺癌的最主要的病因。
2 霧霾天戴好口罩
雖然現在出行口罩是必需品，但是病毒防護口罩和防霧霾口罩還是有些差別的，
在霧霾天出行的時候，一定要戴好防霧霾專用的口罩，只要是符合國標GB2626-2006的KN90、KN95都是可以的。
3 高風險工作時做好個人防護
從事裝修、採礦、生產化工原料等高風險的工作時，都應該做好個人的防護工作，減少對有害物質的直接接觸。
4 適當補充維生素和礦物質
日常生活中要多吃新鮮的蔬菜水果，補充足量的維生素和礦物質，對身體十分有好處。
5 做好身體檢查
定期做好身體健康檢查，特別是在發現有乾咳、胸痛等情況時，一定要及時去醫院做相關的身體檢查，
早篩查早發現，早發現早治療，治好的幾率才會更大。
參考資料：
[1]王昆潤. 從來不吸煙的男性肺癌[J]. 國外醫學(社會醫學分冊), 1985(3).
[2]易家康編譯. 為什麼也有不吸煙者患肺癌[J]. 世界科學, 2006(1):2.
