急性腰痛的治療誤區

急性腰痛（腰扭傷）挺多見的。其實大多數病人也根本沒有什麼扭傷。

只是說病人疼得很厲害，自己不能動，別人攙著才能來看病。

實際上，絕大多數的急性腰痛（腰扭傷）都很好治，基本上當場見效。

但是這裡面有一個常見的誤區，就是休息靜養。

因為疼所以不敢活動，這個其實不對。

現在已經有大量研究發現，適度的活動更有利於治療。

絕大多數的腰痛都是「筋」的緊張和痙攣，或者說「筋」的張力太高了。

這個時候卧床靜養，不利於「筋」的恢復，而且會加重病人的緊張和焦慮。

正確的方法是，盡量試著慢慢活動。

當然，這個時候小針刀的效果是最快的。因為病在「筋」，所以要治「筋」，小針刀就是治「筋」、松「筋」的最好辦法，安全、快速、有效。

再加上後期的活動和鍛煉，基本上一兩次就判若兩人。

上一周的急性腰痛病人，從剛來時的完全不敢動，到自己走出診室，前後不過10幾分鐘。