患抑鬱症,他不上學不工作,不管他,能自己好起來嗎?人的復原力

2022年12月21日18:05:03 心理 1099

有很多家長因為孩子心理疾病問題被搞得焦頭爛額,經常會有家長問我:云爾老師,你說孩子還能好起來嗎?我真想放棄,不想再管了,愛咋地咋地吧!這裡就涉及到一個問題,一個有心理疾病的孩子,我們如果不管他,他能不能自己好起來?

我在這裡講一個復原力的名詞,我之前一直給家長講的人的自我修復能力。

著名心理學家勞拉▪伯克在講生物因素與環境因素對人的成長的影響中,講過兩個案例:約翰和他最好的朋友加里的成長經歷。他們兩個的成長經歷幾乎一樣,可是,後來的發展卻大相徑庭。

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云爾老師

他們都出生在一個破舊,犯罪猖獗的地方,10歲的時候,都經歷了家庭衝突和父母離異。他們都是在單親母親的養育中度過了童年和少年時期。兩個人都從中學輟學,經常因為各種違法行為而出入警察局。

可是,隨著年齡的增長,約翰和加里走上了不同的發展道路。30歲的時候,未婚的約翰成了兩個孩子的爸爸,他經常酗酒,無固定工作,經常進監獄。而加里後來重返學校學習,並考入一所大學學習汽車機械學,成了一名老闆,擁有一個加油站和一個汽車維修公司。他結婚後生了兩個孩子。加里努力工作掙錢養家,過著幸福快樂的生活。

很多研究表明,環境中的危險因素會增加孩子將來出現心理疾病的可能性。按照這個說法,約翰和加里都會發展為嚴重的心理疾病。可是,加里為什麼能夠擺脫困境,朝著健康的方向的發展呢?作者提出了復原力這個名詞。

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復原力是指有效應對發展中逆境的能力。很多研究發現,有一些人避免了消極後果,而另外一些人卻出現了各種心理問題。研究人員總結出對復原力的四個有利因素:

一、個人特徵,人是一個系統,這個系統有強大的糾錯能力,就像一些小的傷口會自己癒合,小的心理壓力會自己化解一個道理。

90年代之前,也就是七八十年代,我們村是城鄉結合部的郊區,村子北邊有很多工廠和公司,還有個貨場。我最早的記憶應該是78年左右,村民們去石油公司的油罐車上偷柴油,大人去偷,小孩子在一些牆角旮旯里看著自家的油桶。村裡幾乎家家都有柴油桶,用柴油爐做飯,還用柴油點油燈,結果早晨起來去學校,每個小孩鼻孔全是黑油煙。

上小學之後很多同學拿著各種球內膽去學校玩,也沒見過什麼籃球足球排球,就是個內胎。還有各種各樣的東西家長偷回來之後被孩子拿到學校玩的,令其他孩子非常羨慕,問他們在哪裡弄得?說是在貨場。還有人在蔬菜公司偷大蔥,洋蔥,蒜薹之類的,孩子拿著這些邊吃邊啃窩頭。還有到一些工廠偷廢鐵賣錢的,小孩子一群群到商店裡偷水果甘蔗等等。非常奇怪的就是一群孩子進了商店,出來後一人扛著一根甘蔗出來,售貨員不知道幹什麼去了。

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我們這群孩子長大成人之後,也沒有誰成了盜竊犯。當然,近郊各村裡這個年齡的孩子也有很多成了盜竊犯和搶劫犯被判刑的,那只是少數人。

現在想一想確實大部分人是有復原力的。在我指導的案例中,有些輕度的抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙、甚至於精神分裂症的人,隨著年齡的增長,和環境的改變,也逐漸走向了正常的生活軌道。

記得我剛參加工作的那些年,每一屆班裡都會有這麼一兩個不是太靈透的孩子,當然,現在說是不是有心理問題,也無法確定。但是,肯定不是太正常,包括學習、和同學們的關係等等各個方面,都覺得存在一些問題。應該說不是嚴重的心理問題。這樣的孩子畢業後幾年再見到的時候,也能正常的工作,結婚生子。他們的孩子現在有的也上初中、高中、大學了。這也進一步證實了,人確實有強大的復原力,或者說,有的孩子成熟比較晚,可能在某一個方面或者某幾個方面成熟比較晚吧。

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二、良好的父母關係

在我指導的案例中,我非常強調良好的家庭氛圍。一般來說,只要父母關係良好,特別是做父親的能夠顧家、愛老婆,體貼人,能夠虛心和我溝通,不斷學習進步,孩子的心理康復很快。有些孩子的藥物都可以完全停掉。正確的關愛勝過千金良藥。

如果父母關係緊張,夫妻之間天天吵吵鬧鬧,甚至於夫妻之間感情破裂,父親在外拈花惹草,夜不歸宿等,對孩子的心理健康造成嚴重傷害,簡直是雪上加霜。

我之所以做家庭系統指導,就是因為我看到如果沒有良好的家庭氛圍,孩子幾乎就沒有康復的可能性。特別是,有些父母看到孩子全是毛病,這裡不順眼,那裡不順眼,總想著糾正孩子,可是,這樣下去,親子感情勢必很緊張,這樣緊張的親子關係怎麼能夠引導孩子走出困境呢?

有些家長說,他天天不學習,玩手機,亂花錢,難道就不該說嗎?說肯定是該說,但是你的說法不正確,你和他說話的機會不正確,要知道他為什麼玩手機、亂花錢。你要懂得和孩子建立良好在的親子關係,只有在良好的親子感情基礎上,才能夠引導孩子正確看待自己的問題。

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勞拉▪伯克提出的另外兩個因素是社會學校以及社區的支持,因為國情所限,我們不做評論。

話又說回來了,那麼徹底放棄有心理問題的孩子不管他,能不能最終好起來呢?

其實,大部分孩子是不可能自己好起來的,無論是抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙、強迫症、精神分裂症,都不可能自己好起來。所謂自己好起來的孩子,也只是當時的一些現實問題導致的焦慮抑鬱情緒。比方說學習跟不上,最後,不上學了也就沒那個壓力了。或者因為失戀導致的問題,後來找到了合適的伴侶也就一切正常了。

每年都有很多孩子不和父母生活在一起,只有給父母要錢的時候和父母聯繫,其他時間根本不和父母聯繫,他自己在一套房子里,門也不出,不上學,不工作,與世隔絕。這種情況下,孩子根本不可能自己好起來,沒有家長的引導,拒絕藥物治療,最後不但是導致嚴重精神分裂,自閉,還會導致人格障礙,性格孤僻。有些孩子還會因此走上絕路,這是令人遺憾的事情。

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但是,也不能說患上心理疾病就永遠好不了。只要是心理疏導方法得當,藥物對症,所有的心理疾病都能夠得到有效控制,恢復正常生活工作和學習。所以家長要有耐心和信心,也要有一個打持久站的心理準備。我跟很多家長說過,只要吃藥能夠讓他走向正常的工作和學習生活,這就不算嚴重問題。

用真愛讀懂孩子,用智慧啟迪一生!助力千萬家庭幸福。

具體到你的孩子,如果你還有什麼問題不明白,不知道該如何是好,我希望能助你一臂之力。我在各大平台等著你!

好了,今天的講述就到這裡。我是云爾,歡迎您繼續收看「人人都要懂點心理學」,感謝你對云爾老師的信任與支持,別忘了點個贊喲!再見。

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