人不自信自卑的最根本原因是什麼?

2023年10月12日23:22:04 心理 1122

人自卑的根本原因是什麼?

人類是一種社會性的動物,我們有著各種各樣的情感和想法,其中最根深蒂固的一種情感就是自卑。自卑感人人都有,但自卑決不是一種病,而是伴隨人成長一路上的考驗與試煉。而人和人之間的自卑又有所不同,人和人的成長經歷不同, 每個人的心理素質也不同。所以形成了一種差的很大的一些軟肋及後備, 在這些背後也隱藏著很多我們看不到的一些關於我們自卑的一些原因。

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那麼人自卑的根本原因究竟是什麼?

1. 無法容忍自己的缺點

人大部分自卑是由無法接受自身存在的缺點、毛病。但是區別就是: 人能夠發現別人的不足去激勵自己去奮發前進 , 所以自己種的田就自己 耕 , 而後開拓出來了一片自己美好的莊稼地。

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2. 缺少成功的經驗

一個人總是失敗總是失敗, 自然會自卑, 並且自認為自己很笨 , 自卑與成就之間存在著密切的關係 , 這是大腦的機能。大腦機能是客觀存在的 , 不要總是以為自己的大腦有問題 , 這正是問題的關鍵所在 , 只有改變觀念才能突破自卑。

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3. 缺乏決心與毅力

其實缺乏決心與毅力, 會直接產生於最初的努力。 如果因為進展不明顯而意志不堅定 , 就無法堅持到底 , 因此放棄後心理上的自我挫敗感又加重了自卑情緒。

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4. 缺乏正確的參照標準

沒有正確的參照標準 , 就無法客觀地評價自己的能力 , 因此會產生自卑的情緒 , 自卑者往往高估別人的能力 , 低估自己的能力 , 自卑者對自己的信心不足 , 對自己認識不足 , 就會產生自己什麼都不行的錯誤判斷 , 所以要客觀地評價自己必須要有正確的參照標準。

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5. 自卑感也和社會環境有關

假如身處逆境、家境貧寒、被人看不起、遭人白眼等 , 這其中只有坦然面對、用微笑去面對、用行動去證明才能消除自卑。

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