抑鬱症患者，失眠和抑鬱癥狀往往同時存在。睡眠障礙多表現為早醒，睡眠面淺且不穩定，易醒，醒後仍有疲勞感。抑鬱癥狀在早上最為嚴重。睡眠總量、第四階段慢波睡眠和抑鬱發作期的REM睡眠均減少，睡眠時相轉換頻繁。失眠在所有臨床受試者中都很常見。就癥狀而言，失眠的人可能比任何臨床癥狀都多。近年來，人們對睡眠障礙的研究越來越深入，形成了一門相對獨立的學科——睡眠醫學。
失眠和抑鬱有關係嗎？
相當一部分抑鬱症患者有失眠的情況，尤其是各種形式的失眠。最常見的是終末期失眠。終末期失眠也叫早醒。與以前的睡眠習慣或其他人相比，患者提前2~4小時醒來，醒來後很難再次入睡。也有很多患者失眠到了中期，就是晚上有假性睡眠，容易驚醒，醒來後很難再入睡。當然，臨床上還是有很多患者入睡困難，尤其是有焦慮癥狀的患者。嚴重者可同時存在多種失眠，有的則徹夜不眠。
事實上，在一定時期內(約24~36小時)，抑鬱症患者的活動增加。在這段時間裡，他們既不需要睡覺，也不覺得累。但是，單相抑鬱症則不同。他們經常早醒，一天的睡眠總量慢慢減少，有時醒來時心情很差，感覺很虛弱，很累。但是，有些抑鬱症患者會出現睡眠過度的癥狀。
實驗證明，抑鬱症患者的睡眠與正常人不同。就快速眼動睡眠而言，正常人一般睡90分鐘，而患者往往只睡45分鐘。根據文獻記載，抑鬱症患者的睡眠是短REM潛伏期睡眠。抑鬱症患者的快速眼動時間往往會延長，而NREM睡眠相對縮短，變淺。
抑鬱症有哪些表現？
許多抑鬱症患者吃得很少。甚至「食物」這個詞都能讓他們噁心。即使是非常好吃的食物，也經常拒絕吃或者啃，聲稱自己連買菜做飯甚至吃飯的精力都沒有。有抑鬱情緒時，可以看到悲傷的跡象；對所有活動失去興趣，沒有歡樂的感覺；睡眠得不到保證(睡眠不好，即使睡著了也會半夜醒來，清晨醒來，然後就再也睡不著了)，或者相反，有睡過頭的傾向；行動遲緩，活動量少，或經常焦慮易怒(有時兩者交替出現)；食欲不振和體重減輕(或食慾過盛和體重增加)；疲勞和缺乏熱情；對自己悲觀，自責，認為自己的存在沒有意義等等。
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