夫妻性生活不和諧,會導致抑鬱嗎?

2022年10月07日18:54:03 心理 1736

[患者來信]:一年多了,感覺是,我們夫妻間沒了性趣,我們生活也沒了興趣。他總是焦躁,鬱悶,他越這樣這方面就越不行,然後總擔心我外面有人,他會不會得了抑鬱症

01

如果夫妻感情不好、分居、性生活不滿意,

以及喪偶、離婚、家人死亡、失戀、出軌、突然生病等,

這些負性生活事件,都是引起抑鬱症發病或複發的「導火索」。

反之,抑鬱症患者,會對家庭沒感情,對夫妻性生活沒興趣。

所以,夫妻親密關係和抑鬱症也是互為因果關係,會形成一種惡性循環。

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02

男性抑鬱,則易怒、暴躁,不對人述說,期許自我解決,這是男性失敗無能的信號。

女性抑鬱,則自我否定、自責,這是女性需要幫助的一種信號,

而抑鬱狀態下的性功能問題,與夫妻感情無關,與器官功能無關,

與他的心理情緒和心理狀態有關,因此幫助愛人改善抑鬱狀態才是根本。

所以,如果你的愛人得抑鬱症了,不要指責,因為抑鬱症者已經很自責。

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03

生物和基因,影響著抑鬱症的發生和發展,

抑鬱症者大腦中的多巴胺、去甲腎上腺素等單胺類神經遞質的濃度改變,

會影響其心理和認知。

因此,陪他做一些他擅長的事,以增加他的成就感和愉悅感。

其中從事生理活動,會促進多巴胺的產生,提高情緒。

隨著抑鬱狀態的改善,性功能也能得到一定程度的恢復。

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04

《丈夫得了抑鬱症》,日本的一部愛情電影,

主人公不幸患上了抑鬱症,於是妻子去體驗丈夫每天上班的路線。

妻子對丈夫說:「電車這麼擠,這麼多年你可真能忍啊,從明天起就不用坐了。」

丈夫說:「你真是這麼想的嗎?」

妻子說:「我是說真的,一直以來辛苦你了,老公好棒啊。」

妻子總是這麼鼓勵丈夫,正是這種家庭式治療,對主人公形成了強大的支持和正面作用。

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