現如今，隨著社會節奏的日益加快，工作強度和工作壓力也在不斷的提升，當代人出現各類的心理不適情況，也越來越多，而需要合理調節和化解心理不適的問題也越來越多，這種情況下，擁有一個科學完善的音樂放鬆室就顯得尤為重要。那麼，如何建設一個好的音樂放鬆室？音樂放鬆室又需要哪些音樂放鬆設備以及建設要求呢？
音樂放鬆室建設效果圖
音樂放鬆室內部環境
音樂放鬆室的內部環境應該面積適宜，內部設施儘可能的簡潔大方，採光通風這類基本條件需要完善，室內的裝飾風格選擇溫暖、寧靜，室內一些地方可以擺放鮮花或盆景、書畫之類物品。座椅及其他心理設施的擺放，應當適宜，並保持安全、整潔、舒適的氛圍。
音樂放鬆室設備配置
音樂放鬆椅、智能身心反饋訓練系統、電腦、心理挂圖、身心放鬆室規章制度等。
音樂放鬆椅的硬體選擇
音樂放鬆室基本的配置需要擁有音樂放鬆椅，通過運用音樂放鬆椅中音樂，結合特有的生理、心理效應，可以讓來訪者在心理諮詢師的共同參與下，進行各種專門設計的音樂放鬆行為，體驗音樂放鬆的辦法，從而達到消除和緩解內心的焦慮、緊張等不良情緒，以此來消除心理障礙，並恢復或增進自身的心理健康。
身心反饋音樂放鬆椅
智能身心反饋訓練系統
人們可以通過使用智能身心反饋訓練系統配置的心電採集器和心理測試量表了解自己的實時心電變化和情緒狀態，通過認真的觀摩和學習真人視頻，從而來學習如何去放鬆減壓，並通過全方面的、多角度的身心訓練，提高面對各類壓力和困境的應對能力，大大提高了人們的情緒管理能力，以及自我控制能力等。
上述介紹的都是音樂放鬆室建設的基本要點。
