泰拳掃腿:殺傷力最大的腿法


泰拳的掃腿是公認殺傷力最大的腿法。泰拳(muay thai)屬於純粹的硬功,拳手需要經歷長期且大量的踢沙袋和連續踢手靶的訓練,甚至還有引力帶專門訓練腿部力量的訓練,以及長跑,登山跑等輔助訓練,對於腿法十分注重。因此許多MMA選手也將泰拳的腿法訓練應用到日常。

泰拳腿法詳解

泰拳腿法刁鑽兇狠,變化多端且組合模式多變。正正應驗了中華文化當中的連續三腿組合踢向對方比得上打對方連續三拳的組合拳更讓人受傷,一腿的殺傷力與殺傷範圍超過一拳的原理。腿法的應用原理是用先鋒腿施以探擾或阻截對手的蹬技作為前奏,用後方腿按弧形路線迅猛掃體對手的要害。

常見泰拳腿法分類

泰拳中的腿法,除了用來控制距離的正蹬之外,分為低掃,中掃和高掃三種。

​低掃

用來攻擊對方大腿和小腿的一種腿法,由於距離短速度快,通常對手很難來得及防禦;但是由於腿部並沒有要害器官,低掃這種腿法通常無法達到KO的效果。比賽中使用低掃,可以騷擾對手,為拳法提供掩護。

如果低掃足夠重的話,連續命中對手同樣可以造成相當恐怖的殺傷力。例如UFC比賽中何塞-阿爾多曾在對陣烏瑞亞-菲波的比賽中連續使用低掃,使其賽後長時間無法站立行走。不過這一技巧也要提防對手的膝蓋,安德森-席爾瓦曾在低掃對手時踢中膝蓋,導致自己小腿骨折。

中掃

用來攻擊對方肋骨和肝部的一種腿法。與低掃不同,人的肋骨和肝部是比較脆弱的部位,即便是速度很慢的低掃踢中這個部位也會感到疼痛,何況泰拳訓練者快速且大力的掃腿。

儘管殺傷力大,但是中掃命中對手的難度也比低掃大很多,對方可以通過手臂格擋或控制距離的方式躲開。

高掃

高掃是攻擊對方頭頸部的一種腿法,對於拳手的腿部韌帶要求較高,需要有良好的柔韌性才能把腿踢起來。人的頭頸部神經密布,是格鬥比賽中常被攻擊的部位,如果吃上一記高掃,很可能當場休克。但是高掃KO對手的難度也比另外兩種腿法都要高,通常完成這種技術的都是經驗豐富的高手。