鋼筆抄錄 太極拳《拳論》又名太極《拳經》經典篇推送

註：此篇《拳論》為太極拳拳論經典之一，相傳為武當派一代宗師張三丰所作，但查詢無果，並無任何依據，至今也不知，何人於何地所作。也為研習太極拳理論的必修之課。因此學者務必勉之。

本文編者 鋼筆抄錄於1993年

拳論

一舉動中周身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓盪，神宜內斂。無使有缺陷處，無使有凸凹處，無使有斷續處。其根在腳，發於腰，形於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣。向前退後，乃能得機得勢。有不得機不得勢處，身便散亂，其病必於腰腿求之。上下前後皆然，凡此皆是。意不在外面，有上即有下，有前即有後，有左即有右，如意要向上即寓下意。惹將物掀起即加以挫之之意，斯其根自斷。乃壞之速，而無疑。虛實宜分清楚，一處有一處虛實。周身節節貫串，無令絲毫間斷耳。

長拳者；如長江大海滔滔不絕也！掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠。此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定。此五行也。掤、捋、擠、按。即乾、坤、坎、離四正方也。採、挒、肘、靠。即巽、震、兌、艮四斜角也。進、退、顧、盼、定。即金、木、水、火、土也。合之則為十三勢也。