血不足,就睡不好,要想睡好覺,就得補陰血,中醫教你怎麼補

2021年09月29日22:50:04 養生 1544

疼痛是臨床上最常見的癥狀之一,人體的各個部位均可以發生。


疼痛有虛實之分。實性疼痛多因外感疫癘、六淫之邪,或瘀血、痰濁氣滯食積、結石、蟲積等阻滯臟腑經脈,氣血運行障礙引起,即所謂「不通則痛」。

血不足,就睡不好,要想睡好覺,就得補陰血,中醫教你怎麼補 - 天天要聞

虛性疼痛多因精血虧虛、陽氣不足,臟腑經脈失養引起,即所謂「不榮則痛」。


由於引起疼痛的病因、病機不同,疼痛的性質亦異。


常見疼痛的性質主要有這種情況:



寒凝入心脈——舌質淡


主症 胸悶、氣短。

血不足,就睡不好,要想睡好覺,就得補陰血,中醫教你怎麼補 - 天天要聞

上焦


1胸悶、氣短——舌體及舌尖胖大,為氣血虧虛,心陽不振


中焦


2胃脹、納差——舌中凹陷且略有膩苔脾胃虛弱,中

陽不足;


下焦


⑧腰膝酸軟,墜沉感——舌根略有膩苔,為痰濁阻滯。

血不足,就睡不好,要想睡好覺,就得補陰血,中醫教你怎麼補 - 天天要聞

證機概要: 寒凝心脈,心陽不足

治法 :溫補心陽,散寒通脈

方葯 :當歸四逆湯加味


當歸、芍藥、桂枝、附子(先煎)、細辛、党參、甘草、通草三七、 丹參。


7劑,水煎服,日1劑。

血不足,就睡不好,要想睡好覺,就得補陰血,中醫教你怎麼補 - 天天要聞

方解:


當歸——活血補血;

芍藥——養血和營;

桂枝、附子——溫經散寒

細辛——散寒除痹止痛;

党參、甘草——益氣健脾;

通草、三七、丹參——通行血脈


寫在這裡望大家看到:不寫量的原因是,如果有人直接試藥,沒有專業醫生的指導,那問題就大了!我堅決不能讓這種情況發生!有需要的朋友一定留言溝通!

#健康明星計劃##備孕百科##備孕百科#

養生分類資訊推薦

血壓高了怎麼辦?這些食物堅持吃一口,或遠離高血壓併發症 - 天天要聞

血壓高了怎麼辦?這些食物堅持吃一口,或遠離高血壓併發症

其實高血壓本身並不可怕,只要注意飲食,適當的用藥物來平穩即可得到穩定,效果若是不注意平穩的話,很容易就會誘發到多種併發症,而高血壓引起的併發症則是最可怕的,比如血栓,心梗,腦梗都是由於高血壓所誘發而起的,很容易影響到生命危險。