1. 杏鮑菇炒西蘭花：
這道菜以杏鮑菇和西蘭花為主要食材，搭配其他調味料炒制而成。
杏鮑菇質地肉質鮮嫩，口感豐富，與西蘭花的清爽脆嫩相互搭配，既保留了菇類的香氣，又增添了口感層次。
2. 雞胸肉炒番茄：
這道菜使用雞胸肉和新鮮番茄作為主要配料進行炒制。
雞胸肉肉質細嫩，搭配番茄的酸甜味，口感豐富。
這道菜色香味俱佳，清淡爽口，適合健康飲食。
3. 黑胡椒雞胸肉炒西蘭花：
這道菜以黑胡椒雞胸肉和西蘭花為主料，添加了黑胡椒調味。
黑胡椒帶來了辣味和香氣，與雞胸肉和西蘭花的嫩滑口感形成了很好的搭配，是一道口感豐富而美味的菜肴。
4. 涼拌雞胸肉黃瓜絲：
這道菜的主要材料是雞胸肉和黃瓜，採用涼拌方式製作。
雞胸肉切成細絲狀，搭配清脆爽口的黃瓜絲，並添加適量調味料涼拌而成。
這道菜口感清爽，味道鮮美，適合夏季消暑食用。
料汁:碗內放2勺番茄醬+1勺生抽、蚝油、澱粉+半勺老抽+白糖+適量鹽+半碗清水攪勻備用
5. 土豆醬汁牛肉丸：
這道菜以土豆、牛肉丸為主料，配以特製的醬汁製作而成。
牛肉丸細嫩可口，土豆提供了豐富的碳水化合物和纖維，口感豐富。
醬汁的調味使得整道菜更加美味可口。
料汁:碗內放2勺番茄醬+1勺生抽、蚝油、澱粉+半勺老抽+白糖+適量鹽+半碗清水攪勻備用
6. 番茄雞蛋炒西蘭花：
這道菜以番茄、雞蛋和西蘭花為主要食材進行炒制。
番茄的甜酸味與雞蛋的鮮嫩口感相互融合，搭配西蘭花的清香，既營養又美味。
7. 涼拌藕片黃瓜木耳：
這道菜使用藕、黃瓜和木耳作為主要材料，採用涼拌方式製作。
藕片的脆嫩與黃瓜的清脆以及木耳的鮮滑相互搭配，口感豐富。
料汁:碗內放2勺番茄醬+1勺生抽、蚝油、澱粉+半勺老抽+白糖+適量鹽+半碗清水攪勻備用
8. 炒藕絲：
這道菜主要以藕製作，切成細絲狀後進行炒制。
藕絲質地爽脆，炒制時添加適量調味料提味，口感鮮美。
這道菜色澤鮮亮，適合搭配米飯或麵食食用。
